怀孕可以吃鸡蛋果吗

　　孕妇处于特殊时期，属于一个人进食俩个人补，所以营养一定要跟得上，而在这个时期孕妇的饮食也要特别的注意，不并不是什么东西都可以用来补充营养的，对于一些食物在食用后不仅不能对身体提供好处，反而还会有消极的作用，所以孕妇在饮食上要很注意了。孕妇需要注意的东西有很多，那么，怀孕可以吃鸡蛋果吗？

怀孕可以吃鸡蛋果吗

　　答案是可以的。

　　百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等多种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉！吃鸡蛋果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。所以孕妇是可以吃百香果的。

　　孕妇吃鸡蛋果的好处

　　一、缓解呕吐现象

　　孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么鸡蛋果就是不错的选择！鸡蛋果的酸味有很好的缓解呕吐的效果，听到这，我相信你之前的“孕妇能吃鸡蛋果吗”的疑问，早已烟消云散了吧!但是不能太贪吃哦!

　　二、养眼美容

　　孕妇吃鸡蛋果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。鸡蛋果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　三、促进排泄

　　孕妇吃鸡蛋果有缓解便秘的好处哦!便秘是孕妇常有便秘现象。而鸡蛋果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状。

　　四、补充营养

　　孕妇吃鸡蛋果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。

鸡蛋果的保存方法

　　鸡蛋果营养丰富，口感也十分独特。很多人都喜欢吃，但有时候买多了，就不知道怎么存放，下面为大家介绍鸡蛋果怎么存放。

　　鸡蛋果的存放方法：

　　一、将鸡蛋果放在冰箱急冻室，用保鲜膜一个个包好结冰起来。食用的时候就提前解冻，这个方法的鸡蛋果保存时间长，但会影响果子的口感。

　　二、通风干燥环境下，鸡蛋果可以放一个星期，但尽量让外皮干皱，虽然不好看，但里面的果肉和果汁还是新鲜的。

　　三、选购鸡蛋果时，如果鸡蛋果的外形是奇形怪状的，则是用激素催熟的。所以鸡蛋果要选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的。成熟的鸡蛋果表面绿色减退，逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，此时其果瓤更加香甜。建议大家购买时，要先闻一下，优质的鸡蛋果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好。