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孕妇缺钙胎儿会偏小吗

2018-09-23 21:49:11出处:PCbaby作者:佚名

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  如果孕妇经常缺乏钙元素,其实不仅会影响母体的新陈代谢,而且还会破坏胎儿的健康成长。因此家长要多多关心营养元素的补充,掌握各种钙元素的功能,调整好自己的饮食习惯,保障饮食结构的稳定。那孕妇缺钙胎儿会偏小吗?

孕妇缺钙胎儿会偏小吗

  孕妇缺钙胎儿会偏小,也影响宝宝牙齿发育:胎儿的乳牙胚在妊娠6周开始发育,如果孕期内缺乏钙质补充,会影响胎儿的恒牙胚发育,给宝宝出生后的牙齿发育打下坏地基。

  影响宝宝骨骼发育:孕妇缺钙还会影响胎儿骨骼的发育,导致胎儿宫内发育迟缓,使宝宝出生后容易抵抗力低下、身材矮小、出现佝偻病等症状。

  导致宝宝患先天性佝偻病:胎儿摄钙不足,严重者会出现先天性骨软化症。出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。

  缺钙导致腿抽筋:钙与肌肉的收缩以及神经细胞的调节都有关系。一旦钙质缺乏,神经细胞调节出现问题,加上在上身重量的压迫下,孕妇会出现腿抽筋现象。孕期缺钙,会造成孕妇腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛,甚至出现牙齿松动、血压升高、骨质疏松等缺钙的症状。

  弥补方法:孕期补钙要及时,除食补之外也需要通过钙剂来获得钙质,帮助胎儿骨骼发育。宝宝六个月断奶后,家长可以选择一些不伤害宝宝味蕾的淡奶味钙剂给宝宝服用,通过宝宝自身的钙吸收,来满足生长发育的需求。

如何预防孕期贫血

  1、多吃富铁食物

  从备孕期开始,可以在日常膳食中增加富铁食物,例如动物肝脏、动物血、瘦肉、黑木耳等。由于食补的吸收率较低,孕妈妈还可以选择补铁补血吸收率较高的铁剂,如瑞克生血宁片,其补充的类血红素铁吸收率高达35%,可有效补铁补血,全面改善贫血症状。

  2、多吃有助于铁吸收的食物

  新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C和叶酸,维生素C可以促进铁元素在肠道的吸收率,叶酸也可有效补血。因此,在吃富铁食物的同时,可以一同多吃一些水果蔬菜,也有很好的补铁作用。

  3、定期体检

  定期到医院进行血常规和血清铁蛋白检查,可以及时发现贫血或缺铁,以便采取相应措施纠正贫血。  由于胎儿生长所需的营养物质都来自于母体,因此当孕妈妈体内缺铁时,胎儿也同样存在缺铁情况。铁元素可有效促进大脑神经系统发育,当孕妈缺铁或患上缺铁性贫血时,会导致胎儿生长发育迟缓、智力和行为能力发育永久受损。

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