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二十五周的胎儿有多大

2018-09-16 15:18:09出处:PCbaby作者:佚名

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  众所周知,妊娠中期是胎宝宝大脑成长的一个关键期,此时,不但要关注胎儿的大小,而且还要多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品,为胎儿大脑发育提供充足的营养。下面我们就来相信介绍一下:二十五周的胎儿有多大以及怀孕25周要注意什么?

二十五周的胎儿有多大

  1、其实,这并没有统一的答案,而是要按胎儿发育情况来定,不过,大部分胎儿长约31cm,重约750g,双顶经平均数为6.39±0.70cm,腹围的平均数为19.64±2.20cm,股骨长为4.65±0.42cm。

  2、此时的胎儿,它就像一个气球一样,填满了你的子宫,虽然他有点皱巴巴,但他的身形已经发育成熟。此外,胎儿身上会覆盖一层细细的绒毛,不认真看很难发现。

  3、此时,是胎儿发育最重要的时刻,大脑细胞快速的增值分化,脑体积增大,只要合理的胎教,那么将来一定会是个聪明可爱的宝宝。

  怀孕25周要注意什么:

  1、托腹带

  此时,要用托腹带来减轻腹部的压力,因为,托腹带既有一定的弹力,可以固定胎儿,而且还能预防子宫下垂,避免胎儿不正的危险。

  2、胎儿的大脑发育

  此时脑细胞快速的增多分化,脑面积变大,这意味着大脑成长即将进入一个关键时刻,这时要多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品,为胎儿大脑发育提供充足的营养。

  3、孕妇保健

  此时,肚子逐渐变大、变沉重,并会因过度膨胀出现“妊娠纹”。此外,增大的子宫会压迫到盆腔静脉,让下肢静脉曲张更加严重,因此,容易便秘和长痔疮。

  4、孕期运动

  据了解,有些孕妇,在产检时,各种标准都很好,可是临产时,却宫缩无力,造成滞产的现象。而这类现象,主要是女性在怀孕时,经常卧床,不爱运动,导致腰、腹及盆腔肌肉变得松弛无力,胎儿发育过大造成的。

  其实,在怀孕中期不但要注意胎儿的发育指标,而且还要保健、运动、饮食,这样才能生出健康优秀的宝宝。

怀孕25周营养关注

  1. 这个阶段,孕妈妈的食欲大增,体重开始增加,应注意在均衡饮食的基础上,减少高脂肪、高热量的食品,适量增加富含维生素食物的摄取。

  2. 在妊娠7个月时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补,只要按饮食的内容正确选择及分量上适量摄取,或者改成自行烹煮简单菜肴即可。

  3.孕妈妈应好好利用周末在家的时候慰劳一下自己的胃,可以做一些美味的炒饭做加餐,再配一杯牛奶或豆浆,或者配上一杯鲜黄瓜汁或西瓜汁就更好了。

  ①食谱推荐—清蒸冬瓜鸡

  做法:将炖熟的白鸡去皮,切成块,把鸡皮朝下,整齐码入盘中,加入鸡汤、酱油、盐、味精、料酒、葱段、姜片,上笼蒸透,取出,拣去葱、姜,把汤汁篦入碗中待用。冬瓜洗净切块,放入费水焯一下,捞出码入盘内。炒锅上火,倒入碗内的汤汁,烧开撇去浮沫,盛入汤碗即可。

  ②食谱推荐—虾仁草菇菠萝饭

  做法:虾仁、草菇洗净,火腿切丁,菠萝洗净去皮,拦腰切成两半,取1/2个菠萝,挖中间的果肉、切丁,做成菠萝盅,放入盘子备用。炒锅上火放油烧热,加入葡萄干、虾仁、火腿、熟豌豆、草菇、菠萝丁,加入盐、胡椒粉和白饭炒匀,盛入菠萝盅即可。

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