胎儿入盆一般坠痛多久

　　到了怀孕后期，胎儿会转动胎位将头部进入到孕妇的骨盆腔中，顺利入盆后胎儿就为妈妈的生产做好准备了，在胎儿入盆时，孕妇都会感觉一种坠痛感，那么，胎儿入盆一般坠痛多久，孕妇骨盆疼是怎么回事，下面大家和小编一起来了解一下。

胎儿入盆一般坠痛多久

　　骨盆疼多久会生孩子的时间是不固定的，具体情况因人而异，正常的生产时间是三十八周到四十二周之间，出现阵痛见红或者羊水破了就是要生了。

　　如何预防骨盆疼

　　1、平时注意不要久站，站立时身体稍向后倾斜。

　　2、坐着的时候尽量向后坐，将腰部和背部靠在椅背上，让椅背能给自己足够的支撑。不要长时间坐在没有靠背的椅子上。要避免弓着背坐着。可以找个小靠垫支撑在腰的下面，支撑背部，同时让双膝弯曲。

　　3、不要穿高跟鞋，应该穿平底或矮跟鞋，走路时身体要放松。

　　4、睡觉的时候可以采取蜷曲的侧卧位，在腰背部垫一个靠垫支撑。

　　5、如果你在做某些动作时容易感觉到骨盆疼痛，那么以后一定要注意避免再做类似的动作，因为疼痛一旦变严重，就会很难恢复。

　　6、经常做骨盆底肌肉的运动，有助于强韧骨盆关节。

　　7、不要提拉、推举重物。平时不要劳累，保证充分的休息，做任何动作都应该小幅度的进行，尽量避免做大动作。

　　8、可以试着购买一个孕妇骨盆带，它能够对骨盆起到支撑作用。很多准妈妈在用了这样的产品后，会感觉骨盆痛有所减轻。

胎儿入盆会有什么症状

　　1、小腹下坠疼痛感

　　胎儿位置向下移动，会压迫女性的阴部和骶骨，准妈妈会感觉到下身有坠痛感，肚皮发紧，私密处有少许疼痛。所以胎儿入盆后，孕妈更要注意休息，避免提重物，避免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。

　　2、尿频

　　当胎儿入盆后，子宫不断变大压迫膀胱后，导致膀胱储存尿液功能减弱，才导致孕妈尿频的症状，若孕妇除了尿频外，还感觉到尿血或尿痛，就要警惕可能是尿道感染了。

　　3、不规律的宫缩更频繁

　　由于胎儿下坠刺激私密处或其他生殖器官，导致假宫缩出现，孕妈无需过分紧张，但若胎儿入盆后发生规律的宫缩，就意味着要分娩了，需及时就医。

　　4、呼吸轻松

　　胎儿入盆后，胎位下移，子宫对脏器的压迫减轻，准妈妈会感到更加轻松，胃口也变得更好，吃的更多。

　　5、腹部形状变化

　　腹部形状看起来像柚子，摸起来硬硬的，而且准妈妈会感到腹部像有东西突然间掉下来，肚子靠下。

　　当胎头不入盆时，准妈妈需要注意的事项：

　　少数孕妇到妊娠足月时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为初产头浮。出现初产头浮的孕妇不必紧张，如果孕妇的骨盆及胎儿情况都正常，适当加大运动量，主要是散步，帮助胎儿尽快入盆。若临产后胎头仍未入盆，应配合医生，密切观察产程，若检查发现头浮是因不可纠正的病理性因素造成的，就要做好手术生产的准备。