准备怀孕前男女双方需要做什么检查

　　现在我们都知道，想要怀上一个聪明健康的宝宝，可不是准妈妈一个人的事情。爸爸也要在备孕期间就参与进来，宝宝的健康和爸爸的身体检查情况拖不了干系。那么，准备怀孕前男女双方需要做什么检查呢?我们一起来看下吧。

准备怀孕前男女双方需要做什么检查

　　打算怀孕的夫妻来说，都需要做孕前的检查，这样才能保证将来生出来的宝宝是非常健康的，也才能实现优生的目的。而且，对于想要一个健康宝宝的夫妻来说，孕前检查是绝对不能少的。那么准备怀孕做哪些检查呢?下面我们就从男性和女性不同的方面来看一看。

　　男性

　　对于孕前检查来说，男性和女性都需要通过血常规、尿常规和染色体以及遗传病四个方面的检查，来确定两人结合之后能否生出一个健康的宝宝。对于男性朋友来说，他们的检查和女性朋友的检查几乎完全一样，甚至会比女性朋友少几个项目。尿常规是为了查看两人是否肾脏方面的疾病，血常规则是为了了解两人的血色数值和有无贫血的现象，而染色体是为了检测出DNA是否有什么问题。

　　女性

　　相信朋友们看了上面，已经知道女性需要做的检查有哪些。在染色体检查的方面，女性要比男性多两个项目。第一个是生殖系统，是为了查看女性是否有妇科或者性传播方面的疾病，如果有的话需要通过治疗以后才能怀孕。第二个是妇科内分泌方面的检查，这是为了诊断女性是否有月经不调或者卵巢方面的病症。

　　上面已经清楚明白的为大家介绍了准备怀孕做哪些检查的检查项目。想要怀孕的夫妻们可以去医院做一下检查，这样不但能够保证宝宝的健康，同时还对女性孕期的健康带来一定的保障。因此，大家应该积极的去做孕前检查，不能懈怠。

备孕护理注意事项

　　如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

　　1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

　　2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

　　3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

　　4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。