怀孕期间一直玩手机有什么影响

　　怀孕期间一直玩手机有什么影响?有些女性朋友怀孕后依然会玩手机，有时候还放在口袋里。不过老一辈说，怀孕产后的人不能看手机，否则会对胎儿不好或者会伤了眼睛视力不好。听说手机有辐射，对宝宝不好?手机有辐射，字面上理解是对宝宝不太好。不过，研究显示，短期内使用手机不会危害健康。

怀孕期间一直玩手机有什么影响

　　据研究，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在怀孕前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。事实上，孕期玩手机的真正危害，并不在于“辐射”，而在于：

　　1.长时间玩手机，会影响活动/休息时间，不利于胎儿发育，说了孕期可以玩手机，但没说可以整日手机不离身。白天玩、晚上玩，你不累，胎宝宝也累了;不运动、不休息，你有聊，宝宝很无聊啊。让手机长时间占用活动/休息时间，会妨碍胎宝宝的健康成长，不利于养成健康的作息习惯。所以，孕期玩手机，时间很重要!别做任性妈妈!一次最多玩10-20分钟就可以了。孕期更应该养成积极、健康、向上的生活习惯，丰富日常生活，定时休息调整，才有利于胎宝宝的成长发育。

　　2.长时间玩手机，会造成用眼疲劳、颈肩痛、引发身体不适，据统计，27~36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小、扭曲及视力变差的情况，这主要是由孕激素造成的，而长时间玩手机则会加重视力问题，常做“低头族”，身体也伤不起，很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛等，所以，孕期玩手机，姿势也重要!不要长时间低头玩手机，不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩。眼睛与手机的最佳距离在 30 cm 左右;每半小时活动一下，眺望远处，闭目休息。更别整天手机不离身，不玩或睡觉的时候放远点。

　　但是，由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在孕早期使用手机。我们建议，在用手机的地方，如办公室或者家里，可以适当摆放一些吸辐射的植物，如仙人掌，要多喝水。还有，孕妈妈们不要长时间用手机，可以买防辐射服应对手机辐射。

手机防辐射该怎么防?

　　1、减少手机使用的频率和时间

　　对孕妇来说，远离辐射最好的办法就是避免接触辐射源。在备孕和怀孕阶段，要减少手机使用的次数，尽量不要用手机来追剧、打游戏。在必须要使用电话的时候，也最好使用耳机接打电话，最好不要让手机接触身体。

　　2、进行适当的户外运动

　　孕妇沉溺于手机的原因是多半由于枯燥的生活节奏导致的，因为处在特殊的时期，孕妇情绪可能会出现波动，建议丈夫多花时间陪伴妻子进行适当的户外运动，丰富孕期生活，保持孕妇愉快的心情，

　　3、采取手机防辐射措施

　　由于电磁辐射无处不在，孕妇最好还是采取必要的手机防辐射措施，孕妇防辐射服就是安全、便捷的选择。一些孕妈妈们本身的生活工作压力较大，长期处在手机、电脑的辐射环境里工作就更需要加强防护了。目前，防辐射服第一品牌添香年销售额突破十亿元大关，成为孕妈妈们孕期防辐射的首选。

　　关于手机防辐射，孕妇防辐射服可以有效地为孕妇“低头族”进行预防，不过孕期的衣食住行事关重大，还是得小心为上!全方位手机防辐射，需要按部就班地规划孕期生活，尽量减少辐射源的接触，在此基础上采取必要的手机防辐射的措施，小心驶得万年船。

　　为了将对身体的伤害降到最低，对于不想要孩子或者意外怀孕的人来说需要选择合适的流产时间。一般情况下，只有在孕早期才能做药物流产。怀孕时间越久，孕囊就越大。药物无法将孕囊完全排出，很容易造成大出血。那么怀孕几个月打胎比较好?