同房怎么样才容易怀孕

　　生育和教养下一代一直是每个成年人都必须要做的事情，是夫妻双方共同的责任。我们都知道，女性有个“排卵期”，在这个时间段进行性生活就会有大几率能够怀孕。那么，如何才能既快速又能生一个健康的宝宝呢？同房怎么样才容易怀孕呢？今天小编就大家一道来领略怀孕的无穷魅力。

同房怎么样才容易怀孕

　　这个当然是在排卵期做了。排卵期就是下次月经时向前推14天，排卵期为2-3天，为保险起见，一般加上前5天和后4天，一共10天，10天内多做就可以了。如果想确切知道哪一天排卵，可在排卵期内用排卵试纸检测，说明书很详细，按说明检测就行。然后给你个小窍门：采用男上女下姿势，女方屁股下垫个枕头，男方射的时候抵入深处，射完后女方屁股抬高1（屁股下垫1-2枕头就好）5分左右。

　　快速怀孕6大技巧

　　1、孕前检查少不了：在开始备孕前，先做一个孕前检查。尤其曾做过人流、有过妇科炎症、痛经等女性更应注重专项孕前检查。

　　2、了解排卵周期很重要：排卵期是好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期,您可以通过B超监测排卵，了解最佳同房时间，增加怀孕率。

　　3、同房后立即臀部垫高---这点很重要：有些女性的子宫呈后位状态，不利于精子进入子宫腔，影响受孕,您可以尝试同房后立即将臀围垫高10-15分钟，促使精子更好地进入体内，增加受孕机会。

　　4、同房次数不宜过多：即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。

　　5、保持心情愉悦也是必不可少：压力可以影响女性卵巢排卵质量，还可以导致男性性功能障碍。因此，请尽量放轻松，保持愉悦心情。

　　6、规律的生活也需要的：避免熬夜、夜生活过于丰富；增加有氧运动，坚持每天散步；尽量不要偏食，多食蔬菜水果，避免维生素缺乏；同时，戒烟戒酒。

吃什么可以快速怀孕

　　1、黑豆功效：补充雌激素，肾虚的人，医生建议天天吃，每天抓一把，大概40到50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

　　2、阿胶红枣：较适合气血虚的，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。

　　3、红糖生姜水：暖子宫，宫寒者服用，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果PL是在第15天左右的话，要让老公先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

　　4、当归金银花汤，把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

　　5、豆浆，妇女喝豆浆一个月每天300到500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

　　许多夫妻都希望能够快速拥有孩子，这样才能让自己的家庭更加的完满。不过怀孕这件事情是不能够太过心急的，小编希望每一对夫妻都要调整好心态。如果女性朋友想通过食物来调理身体，让自己快速怀孕的话，不妨试试上文中小编介绍的一些助于怀孕的食物，小编希望每一对夫妻都能如愿拥有自己的小宝贝。