孕30周胎儿在什么位置

　　怀孕30周的准妈妈，此时会行动不便，呼吸困难，而且胃部也会感到不适。再过几周，随着胎儿头部开始下降，进入骨盆，不适感会逐渐减轻的。那么，孕30周胎儿在什么位置？孕30周胎儿会入盆吗？孕30周有什么注意事项？一起关注一下。

孕30周胎儿在什么位置

　　这个问题是因人而异的，想要知道胎儿位置的准妈妈可以尝试以下的方法，将两手分别放在小腹部、耻骨联合上方两侧，用右手轻轻向左手方向推动胎儿部分：

　　1. 若是儿头，则在两手之间可以触及到一个大而规则、圆而硬的、似球形的物体，好像飘浮在水中的皮球(称浮球感)，这就是头先露。

　　2. 若为臀部时，两手间为一个大而不规则，软的部分，同时在上腹部却可触及到一个浮球感的儿头，这就是臀位。臀位时孕妇会感到在心口窝部有一个大而硬的胎体，顶头肋骨不适，影响食欲，而在胎儿肢体活动时，常有排尿感。

怀孕30周需要什么营养

　　1、怀孕30周胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。

　　2、每天饮食在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。营养补充，这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

　　3、另外，在这个孕周期，孕妇饮食应该注重补充钙质，胎儿这时期骨骼等发育较快，需要大量的钙质供身体发育需要。骨汤中富含丰富的钙，孕妇补钙通常喜欢喝骨汤，如果做骨汤时放点醋，会更有利于钙质被溶解吸收。 孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰，这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、维生素B族、叶酸、铁质和钙质。