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怎样刺激胎儿发动

2018-09-06 15:05:33出处:PCbaby作者:佚名

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  十月怀胎,就是等那一朝分娩。可是,关于孕妇在分娩前有哪些征兆,90%新妈表示不知道。虽然有预产期,可孩子也不一定会在预产期的那天出来,提前十天是推迟十天都是很正常的,那么,应该怎样刺激胎儿发动呢?

怎样刺激胎儿发动

  1、散步:这个动作有助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右。

  2、爬楼梯:爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。

  3、小马步:手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。

  4、腰部运动:手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5—6次。

胎宝宝迟迟不发动会有什么危险

  1.羊水减少

  没了羊水的庇护,母体其他器官的压力就会直接加在胎儿身上,导致宝宝出现先天畸形,发育不良。 羊水还具有加速分娩的作用,在羊水的滋润下胎宝宝才能更顺利的通过产道,没了羊水或者羊水过少,会加大顺产的难度,延长顺产的时间,导致宝宝缺氧,危害宝宝生命。

  2.胎盘老化

  胎盘是除了羊水以外,胎宝宝赖以生存的另一个重要物质,几个月来胎儿所有的氧气和营养供应都来自胎盘。和羊水一样,胎盘也有使用的期限,过了期限就会停滞止工作,导致胎儿缺氧,出现营养不良。

  3.胎宝宝长的太大

  不利于顺产 如果母体功能一切正常,胎儿在子宫里发育的时间过长,会导致胎儿体型过大,不利于顺产。

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