晚期如何防止胎儿缺氧

　　晚期如何防止胎儿缺氧？在怀孕期间，孕妇身体发生系列变化，其需氧量是常人的2倍左右，检验证明，每个孕妇都程度不同地缺氧，及时和定期补氧，不仅可以防止各种缺氧症状，同时有利于安胎、保胎，有效提高婴儿智商和发育能力。

晚期如何防止胎儿缺氧

　　在怀孕期间孕妇由于要供应胎儿的生长发育，各个系统如循环系统、呼吸系统、泌尿系统的负担都会加重，血容量会逐渐增多，心率增快，肺通气量增加。很多人都会感到缺氧，经常需要大大的喘一口气才感到舒服，这是正常现象。如果原来很健康，没有心脏和肺部的疾病，这种现像无需特殊处理。但是如果是胸闷或憋气的感觉非常严重，日常活动受到限制，不能平卧，那么要去医院做心电图、心功能、超声心动等检查。

　　1、首先要从心理上有明确的认识，怀孕的反应有很大的个体差异，要保持心情舒畅，不必过度紧张。如果各项指标均没有异常，胎儿的生长发育也符合正常的规律，可以对症治疗，例如吸氧，定期做胎儿监护，行生物物理评分，不要过于的紧张焦虑。

　　2、要保证饮食营养的供应，必要时可以静脉应用营养液，增强体质。

　　3、孕期氧保健：每日3次，每次吸氧（小氧）3～5分钟，孕妇在一定程度上适当吸氧，可防治各种缺氧症状，并促进胎儿健康发育。

　　4、左侧卧睡姿：最好在睡觉的时候左侧卧位，有利于胎儿的供氧。

　　5、注意自己所处的环境，注意屋内通风透气，饮食合理。

孕妇吸氧的方法

　　1、去医院吸氧，便宜，不过需要长时间排队等待。还有，要频繁接触医院的病患、空气、器材等，也会有交叉感染的危险，而且孕妇哪怕有家人陪，来回也很不方便，也耽误时间。最受不了的是医院的一次性输氧管子，无论哪家医院都一股很大的塑料味，熏得人头晕。

　　2、用氧气机吸氧，两三千块就用怀孕这一阵子，氧气机的氧气纯度达不到国家医用氧的标准，主要是大，笨重，离不开电源。

　　3、便携氧气瓶，大概相当于一瓶矿泉水大小，可以放在包里随用随取，这种纯度也有保证，最重要的是便携，拿在手里就可以吸。

　　妊娠期及时和定期补氧不仅可以防止各种缺氧症状，同时有利于安胎和补胎提高孕妇的动脉血氧含量，有益于改善孕妇体能状态，而且更有利于胎儿的智力和体能生长发育。