多囊卵巢怀孕后注意事项

　　多囊卵巢综合症是卵巢疾病中发病率较高的一种，虽然不像一些恶性疾病那般可怕，但对女性的健康和生育还是会产生诸多不良影响的。如果是孕期的女性患有多囊卵巢，还要提防影响孕期孕妇和胎儿的健康，多囊卵巢怀孕后注意事项有哪些?

多囊卵巢怀孕后注意事项

　　1、定期产检：如果多囊备孕成功。那么女性朋友一定要做好检查。怀孕后要定期复诊。注意监测血HCG、孕酮。及监测胎儿B超情况。如果发现异常应该及时处理。

　　2、补充营养：孕妇的营养要多加注意。不能因为营养不良影响胎儿的发育。也不能盲目进补。保持营养均衡。多吃蔬果。如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养。容易造成孕妇营养不足。甚至营养缺乏病。但如果盲目营养。拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿。引起分娩困难。也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。

　　3、科学保胎：有一些成功受孕的准妈妈，为了保胎补充黄体酮等药物。要注意的是，多囊卵巢准妈妈们在科学补充营养的同时，不要盲目的保胎，也不要盲目的滥用药物黄体酮，必须听从医生的嘱咐，如果自行盲目的保胎，会导致女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。

　　4、调理情绪：保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等，多让自己情绪稳定，适当进行户外运动调理情绪，例如到公园散步等，保持积极的情绪。

多囊卵巢综合症的饮食注意事项

　　1、在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，同时还需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也尽量不要吃。

　　2、不宜吃含糖比较高的食物，最好选择低血糖的食物，不能单一吃碳水化合物，还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物，可降低吸收速度。

　　3、多吃粗粮，不要吃精制食物。比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

　　4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼,鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

　　5、注意不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食物。