怀孕了乳房有什么症状吗

　　生过宝宝的女性都知道，在孕期随着胎儿的生长，体内的各种激素也是在变化的，当然，身体也会表现出一些征兆，比如恶心呕吐、停经等，这都是很常见的，那么，怀孕了乳房有什么症状吗?

怀孕了乳房有什么症状吗

　　雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支。孕激素水平的提高会促进乳腺葡萄状腺体的气泡的生长(这是未来生产乳汁的地方)。血液更多地流向乳房。脂肪组织也开始在延展开来的乳汁输送管和腺体周围积蓄、围绕、层垫。

　　乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起，会更加突出。整个乳房会涨大，表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感，依然会比较显著。

　　孕早期乳房护理，可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。 这个阶段，一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩，既要很好地托起乳房，又要避免胸罩过紧摩擦乳头，产生不适，并且随着乳房和胸围的增长，进行适当地调节。在睡觉后休息的时候，最好是取下胸罩，这样有利于乳腺的血液循环。　

孕妇肚子胀到快爆炸为什么

　　首先，之所以会在怀孕7月的时候，感觉到肚子胀，其实是因为在这段特殊时期，孕妇的胃部排酸能力会比以往差，所以就导致了胃酸相对过高。除此之外，孕妇体内的黄体素也达到了一定的程度，而黄体素的增加是会导致孕妇肠胃的蠕动能力变差的，因此，孕妇的排泄功能也就受到了一定的影响。在这个时候，就容易产生肚子胀的问题。

　　首先，在产生了肚子胀的问题之后，孕妇可以每天吃6到8餐，不要一下子吃太多的食物，也千万不要因为肚子胀就只吃流质的食物，之所以这样要求是因为流质食物其实是不容易消化的，建议可以选择进食奶酪。

　　其次，孕妇肚子胀可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在怀孕的时候，胎儿是需要大量的蛋白质的，因此，淀粉、面食类的食物就容易积累，孕妇也就会产生胀气，因此，对于这一些容易造成孕妇肠胃不适的食物应该要少摄入。与此同时，为了能够及时补充体内所需要的糖分和淀粉，建议孕妇可以多吃苹果和梨。