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想知道自己有没有怀孕

2018-08-22 09:53:34出处:PCbaby作者:佚名

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  对于很多新家庭来说,怀孕是一件非常幸福但同时棘手的事情,想知道自己有没有怀孕,但是缺乏相关的备孕和养胎知识,而有的问题又羞于想长辈或周遭人请教。所以,怀孕初期有哪些基本症状等怀孕知识的了解非常重要,对于更好地养育胎儿和调节母亲的身体有着至关重要的作用。

想知道自己有没有怀孕

  月经停止是怀孕的第一信号。一个月经周期正常的女性如果月经停止就要注意自己是不是怀孕了。正常女性在排卵期体温都会升高0.4度左右,几天后会恢复到原来的体温。如果女性的体温持续偏高,月经又没来,就很可能是怀孕了。很多怀孕初期的女性都会出现小便增多的现象,有一些女性每小时都会排尿一次,这是子宫增大压迫膀胱的结果。黄体酮的大量分泌会使女性感觉很疲倦,出现嗜睡的症状。在妊娠第5周,亦就是月经过期一周,在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动。用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。另外,每天早晨醒后可测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后体温上升0.3-0.5度,并相持12-16天,平均达14天,基础体温的高温曲线如果超过18天,就可以诊断已经妊娠。

怎么提高受孕几率

  要准确掌握好是否处于排卵期。由于精子在子宫颈内能存活3-5天,卵子通常只能存活12-24小时,夫妻在排卵期中1-2天同房一次,有助于怀孕。另外,减轻压力。生活和工作压力,不利于提高受孕率的,所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。其次,提高精子的质量。这也是一个提高受孕的重要因素。男性要戒烟戒酒,不要熬夜,尤其不要穿紧身裤,多吃一些有益的食物,才有利于确保精子的质量。第四,定时性交,以配合促排卵增加怀孕的机会。一个卵子的寿命为12-24小时,精子可以在一个女人的身体活长达五天。对于有正常周期的女性,每隔几天就有一次性交可增大受孕可能。最后,调节好饮食。备孕过程中,女性在饮食方面要均衡营养,荤素搭配,但要注意不能摄取过多蛋白质和脂肪,避免造成营养过剩反而会降低受孕率。

 

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