怎么知道胎儿头朝下了吗

　　第一次怀孕，所有人都想顺顺利利、平平安安地产子。那想要让自己顺产生子，应该去了解下怎样的胎位最好出生。所以，准父母们去医院问医生就会知道顺产生子，其最好胎位需要孩子头朝下。那么，怎么知道胎儿头朝下了吗?

怎么知道胎儿头朝下了吗

　　1、最准确的是去医院照B超，立即可以判断。

　　2、可以根据胎动的位置判断胎位：胎动基本都在肚脐上面，或者左右两边，下腹基本上都不怎么动，但会感觉到有东西顶着膀胱或者肛门

　　3、可以根据打嗝的判断胎位：左右下腹部打嗝是头位，其他位置好像胎位就不太正常了

　　4、可以根据分娩难易的判断胎位：头位分娩时一般是胎头首当其冲先通过产道，容易生产。

　　纠正胎位的方法：

　　1、膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做10分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。

　　2、患妇不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。

　　3、在饮食方面，忌寒凉性及胀气性食品，如西瓜、螺蛳、蛏子、山芋、豆类、奶类等。

　　4、大便要畅通，最好每日大便。

　　5、放松孕期心情，避免因为临近生产而胡思乱想，心理压力多大等。建议多听美妙、舒缓的音乐放松心情，转移注意力。天才宝宝胎教专家在研发音乐胎教课程过程中发现，准妈咪孕晚期和胎儿一起收听科学的胎教音乐，如天才宝宝胎教仪音乐胎教课程，不仅能高效挖掘胎儿智力潜能，还能有效缓解准妈咪心情，利于胎儿保持良好胎位，增加顺产概率。

　　6、请医生为住那么买施行“转向”。如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为准妈咪实行外转胎位术，让胎儿翻转，使准妈咪能顺利分娩。值得注意的是，外转胎位术有一定的风险性。操作时，会导致脐带缠绕或胎盘早剥。因此，在科学技术发达、有条件做剖宫产的地区，这个方法并不流行。

胎儿什么时候头朝下

　　一般正常的话宝宝6、7个月以后开始慢慢的胎头下降成头位的，但是如果胎位不正的话就不好说第几周开始的了。也有前期是臀位后面转为头位的呢。宝妈没有脐带绕颈的话可以在医生指导下做做胎位纠正操的。如果30周以后仍然是臀位转过来的可能性就小多了，但是，也有例外，比如胎儿较小母亲骨盆相对较大，孕晚期也会转位的。一般妊娠30周后多能自然转成头先露，所以说，胎儿一般在30周左右自行转为头位。

　　胎儿的发育(生长)有着密切的关系。因为头部在孕育的过程中，发育最快，所以，胎儿的头位在不断的变化;

　　8周——11周：(胚胎刚刚发育——发育完成)头位较正。

　　12周(3个月)——16周：(胎儿的身体，体重迅速上涨)胎儿头位开始向前倾。

　　5个月(17周——20周)：胎儿的头位前倾幅度更大。

　　7个月：胎儿的头位以基本朝向下方。

　　9个月——38周：(胎儿基本上完成了发育)胎儿的头位以完全朝向下方(已经准备出生了)。