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怀孕需要忌口什么东西

2018-08-12 07:01:51出处:PCbaby作者:佚名

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  在孕育新生命的时候,为了胎宝宝和孕妈妈的自身安全,孕妈妈会有很多需要注意的地方,衣食住行每一样都值得注意。特别是吃,是不是怀孕了之后很多东西就不能吃了呢?其实并不是这样的,怀孕需要忌口什么东西,下面就一起来看看吧!

怀孕需要忌口什么东西

  1、芦荟:本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9―1 5克。大家一般可能会在食用后8―1 2小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。

  2、螃蟹:其性寒凉,有活血祛瘀的功效,所以对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  3、甲鱼:性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎的作用。

  4、薏米:对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  5、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。

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  西红柿

  西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。

  主要补充元素:维生素

  最佳食用方法:西红柿土豆汤

  提醒:要选圆润丰满、外观漂亮的。不要吃未成熟和有赘生物的西红柿,也不要空腹吃西红柿。

  胡萝卜

  胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差,易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。

  主要补充元素:蛋白质,维生素A原、氨基酸。

  最佳食用方法:和肉一起,如羊肉胡萝卜汤等。

  提醒:不要加入醋,或者与酸味食物同时食用,否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用。

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