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女性怀孕初期注意事项

2018-08-08 15:53:34出处:PCbaby作者:佚名

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  十月怀胎一朝分娩,每一天都在等待中度过。女子本弱,为母则刚。怀孕的前三个月,是腹中胎儿稳定的时期,我们要少操劳,多关心自己的健康,女性怀孕初期注意事项,丈夫家人都在关心。

女性怀孕初期注意事项

  怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。当妻子怀孕后,过性生活是应该高度重视的事了,为了宝宝的健康,妊娠头3个月应避免性生活。在怀孕初期,补充叶酸,预防胎儿畸形 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,为了预防胎儿畸形,孕妇从早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。产前诊断是为了排除异常,最早在孕8周时就可以做。目前最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。如果意外发生腹痛、阴道流血,需及时就医,及时排除宫外孕与流产危机。 

孕初期注意事项及禁忌

  坦然应对孕吐,不要擅自进补怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。另外要注意孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,尤其是高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾的人群。为了宝宝和自己的身体健康,老公及家人的照顾也在陪伴着我们。

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