如何测试已经怀孕

　　月经延迟在月经不调的女性朋友看来很正常，但是在刚过完性生活的女性朋友看来可能就是怀孕的象征之一啦，那么如何测试已经怀孕?有些朋友可能会直接到医院做个尿液检测，还有些觉得去医院麻烦，还可以买测试纸或者验孕棒来检验。

如何测试已经怀孕

　　要想知道自己是否怀孕，可以先做一下测试，那么该如何测试怀孕呢，接下来就推荐一些方法希望和你分享一下。1、早孕试纸检测：好多女性会采取早孕试纸的方法来检测，这是一种最简便的方法。可以在停经3到5天之后进行检测，时间最好是选择早上，因为晨尿最准，如果试纸上显示出有两条红杠，那就说明自己怀孕了，相反的情况则说明没有怀孕。早孕试纸的使用方法：确定检测时间：月经过期当天即可检测，或在同房后7—10天进行检测。检测方法：收集尿液(第一次晨尿为佳)，插入试纸条，5分钟内观察结果 。检测结果的判断 ：阳性：试纸条上端和下端均有色带出现，表示怀孕。阴性：只在试纸条上端出现一条紫红色带而下端无色带出现，表示未怀孕。 无效：无色带出现。说明试纸条已失效。2、B超检测：好多女性对于试纸检测可能有不放心的地方，希望能够通过B超来确定一下，毕竟这样的比较直观，如果采用B超检查可以选择在停经后七天左右的时间去医院做，一般来说这时候B超就能够看得清楚。3、基础体温测试：这是一种比较繁琐的方法，需要坚持至少测试七天，就是在停经后，每天都要测试出自己得体温，如果体温连续好几天一直处在一个很高的水平，那就有可能是怀孕了。

如何减轻妊娠纹的生长?

　　妊娠纹的生长因人而异，每个孕妇的体质不一样，那么长妊娠纹的时间也会有所不同。

　　一般来说，孕妇在孕中期就会看到妊娠纹，这是因为体重增长加快，皮肤弹性变差，还有的孕妈在孕晚期甚至产后才开始出现妊娠纹，这些都是正常现象哦。1、增强皮肤弹性妊娠纹的生长与皮肤弹性断裂有关系，建议孕期要多摄取均衡的营养，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性。怎么做：孕妈妈可以吃一些含有胶原蛋白丰富的食物;要适当控制糖分的摄入，少吃甜食或油炸食物;每天早晚两杯脱脂牛奶;坚持吃丰富的蔬菜水果以及富含维生素C的食物，都能增加皮肤的弹性和代谢功能。2、适当控制体重体重增长过快也是妊娠纹出现的原因之一哦，建议孕妈孕期适当控制体重，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤比较适宜。