芦荟胶能去妊娠纹吗

　　怀孕过后手臂、腹部、大腿多多少少都出现了一些难看的妊娠纹，很多妈妈分享经验说在怀孕后期和产后可以通过涂抹橄榄油等消除妊娠纹。那么，涂抹芦荟胶能去妊娠纹吗？下面小编来给大家介绍。

芦荟胶能去妊娠纹吗

　　妊娠纹伴随孕期而来，让许多孕妇都措手不及，红红紫紫，斑斑驳驳，腹部、大腿等处的皮肤好像撕裂了一般，非常难看。那么，芦荟胶能去妊娠纹吗?据说芦荟胶是用采用2年上芦荟的鲜叶清洗消毒去皮后，将叶皮去除，取出汁液而做成的凝胶，这种纯天然的产品近年来随着人们对保养皮肤认识的提高而受到重视，具有消炎杀菌、止痒、去痘印、促使伤口愈合的功效。

　　网上是有些建议用芦荟胶来预防妊娠纹，但是，对于代谢系统与吸收系统格外敏感的孕妇与胎儿，对于这类产品的使用是格外需要慎重的，所以在怀孕期间要慎用去妊娠纹产品。那么，孕期妊娠纹怎么消除呢?妊娠纹只要出现就难以彻底消失，只能通过一些方法让它淡化，孕妈妈孕期想要淡化已经开始出现的妊娠纹，可以从以下的几点着手。

　　1、严格控制体重

　　孕妈妈要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。

　　2、增强皮肤弹性

　　多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。

　　3、适当运动

　　孕期应坚持适当运动，如散步、练习瑜伽等，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，帮助预防妊娠纹继续蔓延。

　　4、坚持按摩

　　孕期坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

妊娠纹怎么消除

　　妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。

　　1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

　　2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

　　3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。

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