上环前注意事项

　　上环是避孕的方法之一，但是上环并不适合所有女性朋友，那么上环的坏处有哪些?上环前注意事项有哪些?来看看吧。

上环前注意事项

　　上环之前做好妇科检查是很有必要的，但并不是所有的女性都可以上环的。如果是患有急、慢性盆腔炎，阴道炎的患者、患性传播疾病患者都是不适宜上环的。

　　上环之前三天不应该同房，这个时候进行性生活容易产生感染。

　　另外要注意的是上环的时间选择，最好在以下几个时候放环：月经还没干净的时候放，尤其是月经来潮后的第3到5天，这段时间子宫口比较松，容易放。当然月经干净后的时期也很多人选择。生完孩子后立刻放，因为这个时候进行手术会简单很多，而且可以及时落实避孕措施，但还是要经过医生的同意才可以。生完孩子后42天，这个时候子宫口也是比较松，并且恢复正常大小，还没有因为喂奶过久而缩小。

　　上环后同房注意事项

　　上环后三周内是要禁止同房的，因为刚上环后的女性是需要一定时间去适应的，还会出现腰痛、腰酸的现象，不适宜进行剧烈的运动，包括性行为。这个是上环后要注意的最重要一点，因为这个时候同房有可能会导致节育环的掉落或者其他的情况。

　　过了三周后可以同房，但是同房后要注意清洗，保持外阴清洁。其实除了这个时候要注意清洁之外，平时也要注意个人卫生，避免感染。上环后的两个星期内是不可泡澡的。

　　同房的次数也不应该太频繁，性伴侣也应该是固定的。不要滥交导致感染。

　　如果是有阴道出血的现象是要禁止进行性生活的，平时也不要穿化纤的内裤、不合卫生标准的卫生用品，也不要和其他人共用毛巾、浴盆等用具。

　　除此之外，上环之后可以多注意饮食调理，多吃铁质丰富的食物，例如瘦肉、猪肝等，豆制品也可以多吃，可以帮助女性适应上环、补充营养。

刮痧注意事项

　　1、治疗时，室内要保持空气流通，如天气转凉或天冷时应用本疗法要注意避免感受风寒。

　　2、不能干刮，工具必须边缘光滑，没有破损。

　　3、初刮时试3～5下即见皮肤青紫而患者并不觉痛者，为本疗法适应证。如见皮肤发红患者呼痛，则非本方法适应证，应送医院诊治。

　　4、要掌握手法轻重，由上而下顺刮，并时时蘸植物油或水保持润滑，以免刮伤皮肤。

　　5、刮痧疗法的体位可根据需要而定，一般有仰卧、俯卧、仰靠、俯靠等，以患者舒适为度。

　　6、刮痧的条数多少，应视具体情况而定，一般每处刮2～4条，每条长约2～3寸即可。

　　7、刮完后应擦干油或水渍，并在青紫处抹少量驱风油，让患者休息片刻。如患者自觉胸中郁闷，心里发热等，再在患者胸前两侧第三、四肋间隙处各刮一道即可平静。

　　8、刮痧后患者不宜发怒、烦躁或忧思焦虑，应保持情绪平静。同时，忌食生冷瓜果和油腻食品。

　　9、如刮痧后，病情反而更加不适者，应即送医院诊治。

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