妊娠合并糖尿病诊治指南

　　因为在整个怀孕和生产过程中，由于妈妈体内的身体变化，糖代谢就会和平时的时候很不一样，所以需要非常注意。孕妇体内抗胰岛素样物质增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随着孕周增加而下降。为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加。但是在生产过程中，妈妈需要消耗的体力很多而且进食比较少，应该及时减少胰岛素的量，胎盆排除体外后那些抗胰岛素物质迅速消失。那现在我们就来讲讲妊娠合并糖尿病诊治指南吧。

妊娠合并糖尿病诊治指南

　　1、定时检查。因为糖尿病的缘故，所以应该定时追踪者血糖量。根据结果做出相应的应对。

　　2、饮食方面。理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现，保证胎儿正常生长发育。多数GDM患者经合理饮食控制和适当运动治疗，均能控制血糖在满意范围。

　　3、药物方面。到正规的医院接受检查，根据自身的身体情况结合医生的意见，进行药物控制。

孕期糖尿病人食谱推荐

　　1、苦瓜排骨汤

　　材料：苦瓜250克，排骨200克。

　　调料：葱段，姜片，料酒，盐适量。

　　做法：1、将苦瓜去瓜蒂，去瓤，洗净，切成块，放开水中氽烫，洗净，排骨洗净，切小块。

　　2、锅置火上，放入排骨，清水，大火烧开，撇去浮沫后放入葱段，姜片，料酒，改用小火烧至排骨熟烂，加入苦瓜同煮约10分钟，加盐调味即可。

　　2、香菇苦瓜

　　材料：苦瓜400克，水发香菇50克，红椒丝20克。

　　调料：盐，白糖，味精，料酒，植物油各适量。

　　做法：1、香菇洗净，挤去水分，切丝，苦瓜洗净去瓤，切条，入开水中焯烫，捞出，沥水待用。

　　2、炒锅放在火上，倒油烧热，放入香菇丝翻炒，下入苦瓜条翻炒至熟透。

　　3、加入盐，红椒丝，料酒，白糖，味精及少许泡发香菇水，烧开即可。

　　3、猪肉丸子冬瓜汤

　　材料：猪肉200克，冬瓜50克，番茄75克。

　　调料：香油，盐，味精，葱末，水淀粉各适量。

　　做法：1、将猪肉洗净，剁碎，加入水淀粉，盐，葱末，姜末及少许清水搅上劲，冬瓜，番茄分别洗净，切成小块。

　　2、锅置火上，放入清水煮开，氽入肉丸子，待丸子浮起，加入冬瓜块，番茄块，盐，味精，葱末煮开，淋少许香油即可。

　　4、拌白菜心

　　材料：白菜心200克。

　　调料：葱丝，香菜，红辣椒，盐，酱油，醋，白糖，香油各适量。

　　做法：1、白菜心洗净，切成细丝。

　　2、将白菜丝，葱丝放入大碗中，撒上盐，轻轻拌和，腌渍10分钟倒掉水分。

　　3、香菜洗净，切短段，红辣椒去蒂除子，切成细丝。

　　4、将腌后的白菜丝，葱丝及香菜段，红椒丝一起放入盘中，加入其余调料拌匀即可。

　　烹饪妙招：白菜和葱丝先用盐腌一下，可以去除一些菜的生涩味，也可以使菜先入味。

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