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月经推迟的原因2个月

2017-09-13 14:57:42出处:PCbaby作者:佚名

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  正常情况下,女性是每个月都会来一次月经,每个人的周期都在一个月左右,但是具体多少天因人而异,但是有很多女性都会有月经推迟的情况,这也是很正常的,那么,月经推迟的原因2个月

月经推迟的原因2个月

  正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是延后7天以上,甚至一个月不来月经,被称为月经推迟。由于每个女性的身体状况都有所不同,月经周期也会因此而各不相同,即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差,一般3-5天都属于范围,或者偶尔延后一次,这些情况都大不必过于担心。但如果有人问,月经推迟一个月正常吗,医生会给否定的答案。经常性月经推迟是月经不调的一种表现,推迟一个月更加不正常。

  月经推迟一个月的原因包括以下几种情况

  1、分泌异常:临床最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖,多毛,不孕等,应该检查内分泌看看。一旦发现异常,应该尽快治疗。

  2、神因素导致的月经推迟:如果突然出现精神过度紧张,悲愤,忧伤,气恼,失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。因而在日常生活中应该学会自我调节,尽量保持愉悦的心情,有利于维持经期正常。

  3、服用某些药物导致的月经推迟:一些女性采用药物减肥的方法,会引起一些副作用,另内分泌紊乱,最终导致月经不调。避孕药也是一种会影响月经正常的药物,应该尽量避免服用这些药物,或严格控制用量。

  4、慢性疾病导致月经推迟:一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,应该尽快治疗原发性疾病,原发性疾病治愈后月经自然恢复。

月经推迟吃什么好

  1、羊肉粥鲜

  羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。主要功效为补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。

  2、乌骨鸡汤

  准备乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。能起到健脾养心,益气养血的功效,适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

  3、黑糯米红枣桂圆粥

  取大枣30克,黑糯米100克,桂圆10粒去皮洗净,一起加入锅中,加水煮成粥状,在依个人口味加入适量红糖,每天都喝,效果会更好。大枣性温,可以缓阴血;桂圆肉能养血安神、补心益脾;黑糯米益气,一同熬粥具有温肾健脾、补血调经的功效。

  除了食疗外,保持良好的生活习惯也很重要,建议坚持定期做适量的运动,保持充足的睡眠时间,提高睡眠质量,注重饮食健康与良好的饮食结构,同时要保持愉悦的心情,这样对维持月经正常能起到积极的作用。

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