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高血压治疗指南2017年最新版

2017-09-27 09:13:43出处:PCbaby作者:佚名

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  如果你有时候会出现头晕脑胀,甚至心里发慌的情况,那多半是高血压的症状。高血压一般在年龄较大的人群发病率较高,属于慢性病的一种,一般患者都需要长期服用降压药。那么高血压是怎么引起的,有哪些症状?患有高血压有哪些危险?患有高血压应该注意哪些方面呢?现在就来看看高血压治疗指南2017年最新版吧。

高血压治疗指南2017年最新版

  1、科学用药提高效率

  患者如果出现高血压的症状,尤其是第一次出现病症反应的话,建议及时到医院就诊,然后根据药物作用、药物持续时间及身体状况选择适合的药物治疗。如果患者还有疼痛等情况的话,还需要服用止痛药物来缓解病症。

  2、效果不理想要复查

  对于患者用药后出现效果不理想的情况,需要复查,因为患者病情发展有快有慢,如果血压过高的话,还可能会引发脑栓塞、脑出血等病症,患者甚至会发生生命危险,所以要确定自己的身体状况。如果有需要的话,要及时更换的新药物。

  3、日常护理同样重要

  患者在用药后可能会出现短时间的病情好转,但是后期可能还会有反复的情况,此时日常的护理也是非常重要的,建议患者可以保证饮食清淡,高血压患者是不能吃含盐分过高的食物的,同时患者的心情放松愉悦对于缓解高血压也非常重要。

  4、坚持运动不容忽视

  运动量少达不到防治疾病的效果,运动量过大也有心血管健康危害,只有长期坚持的有氧运动才是对心血管有利的。最好坚持每天运动半小时以上,如散步、慢跑、游泳,避免举重等练肌肉的乏氧运动。

  以上就是关于高血压治疗指南2017的相关内容介绍。上面为大家简单介绍了防治高血压的四大措施,都是比较简单,而且很实用的方法,希望高血压患者能够引起足够的重视。当出现高血压症状时,建议及时测量血压,并积极治疗。

高血压吃什么食物

  对于孕妇来讲,食谱方面的选择也是非常重要的。可以尝试做些萝卜粥、玉米糕来降低血压。这两种食谱的制作方法其实是很简单的,胡萝卜粥是先将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。而玉米糕,则是通过把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时。再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右即可。

  在日常的饮食中,也要学会减少饱和脂肪的摄入量,而选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、瘦肉等。如果是高血压严重到出现呕吐、头晕头痛的症状,则应该马上到医院就诊会比较妥当。

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