高血压肾病早期症状

　　现在人们都越来越重视健康了，在疾病防治中也是有很多人都开始学习一些疾病相关的预防知识，高血压肾病是很常见的一种疾病，但是也是困扰着很多人的疾病哦，要引起重视呢，那么，高血压肾病早期症状，来了解一下。

高血压肾病早期症状

　　1、尿量改变

　　很多的高血压患者会有夜尿频多的现象，这也被作为高血压肾病的最初症状，但是随着病情的发展会出现蛋白尿和血尿，甚至发展成为尿毒症。

　　2、消化道症状

　　高血压患者时常出现的恶心呕吐等消化道症状多是由高血压脑病引起。发病原因为脑细小动脉严重而持久痉挛，使脑血液循环障碍，引起脑水肿而颅内压增高所致。

　　3、视网膜病变

　　主要表现为视力模糊，出现视乳头水肿，视网膜出血、渗血。

　　4、心脏合并症

　　高血压对心脏的伤害是无法避免的，最常见的是高血压性左心室肥厚，病人可出现心悸，或劳力性呼吸困难，阵发性夜间呼吸困难，肺水肿等，严重者可出现左心衰竭，或者并发缺血性心脏病，出现心绞痛、心肌梗死的临床症状。

　　5、脑部症状

　　头痛、头晕是高血压肾病常见症状，也可有头部沉重或颈项板紧感。高血压所引起的头晕多于清晨出现，部位以前额、枕部或颞部多见。高血压引起的头晕可为暂时性或持续性，血压下降后减轻，但有时血压F降过度或过快反可引起头晕。

　　上面为大家介绍了五大高血压肾病早期症状，分别是尿量改变、消化道症状、视网膜病变、心脏合并症以及脑部症状。上面为大家做了简单的介绍，如果出现了上述症状的话，很可能就是得了高血压肾病，建议及时检查并治疗。

糖尿病人可以吃什么水果

　　饮食要注意低糖以外呢，吃水果也是需要注意的。应该吃一些每100克水果中含糖量少于10克的水果，如桃子、枇杷、草莓、樱桃、柚子、柠檬等。而对于一些高于10克糖分的水果慎重吃，如甜瓜、芒果、橘子、梨、荔枝等。

　　糖尿病人适合吃什么食谱

　　患有糖尿病的人，一般是要注意饮食中少糖。并且每天主食不得少于300克，最好是以大米、面粉混合食用。除此以外，蔬菜必须吃够500克以上。因此，糖尿病人的食谱大全不妨参考以下这些：

　　1.燕麦伴酸奶

　　做法：准备酸奶和燕麦，然后把酸奶倒入锅中加热，加入适量燕麦，撒一点点盐提味，煮3-5分钟后盛出来，然后加点草莓、奇异果、蜂蜜等更加美味了。

　　2.柠檬蒸排骨

　　做法：将猪排洗净，将蒜泥、少量盐、酱油、盐撒于猪排上调味，将柠檬片覆于猪排上，放入蒸炉蒸5-7分钟，接着将蒸出来的汤汁倒入小锅，煮沸后加入酱油、葱段、淀粉、香菜调味，最后把调好的佐料淋到猪排上即可。

　　3.苹果银耳炖鸡汤

　　做法：将整鸡洗净并在鸡腔内抹适量盐，将银耳塞满鸡腔，以牙签封锁鸡腔固定。将鸡放入冷水中，开火煮一个小时后，放入苹果片、银耳、香菇、杏仁煮30分钟之后调味就可以出锅了。

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