眼睛充血怎么治疗

　　眼睛充血有可能是用眼过度或者是疲劳导致的眼睛不适，也有结膜炎或者是眼球结膜出血等疾病的原因。那么，眼睛充血怎么治疗？如果是疾病原因，建议及时到医院检查治疗，如果是睡眠不足，建议好好休息就能自然恢复。下面来给大家介绍。

眼睛充血怎么治疗

　　眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血,淤血或出血时,即可呈现眼白发红。由于眼部各部分组织的血供来源不同,其表现的眼睛充血形态也不一样,而反应的病变部位也不尽相同。因此眼睛充血是许多眼病所共有的常见症状。那么，眼睛充血怎么治疗?

　　一、眼睛充血就是眼睛结膜有炎症或过度疲劳，导致结膜(就是眼皮里面)的血管充血，给眼睛带来不适，主要就是痒、异物感，还有眼睛酸胀等，情况严重要及时就医的。

　　二、引起眼睛充血的原因很多。

　　比如常见的休息不好、结膜角膜的炎症、用眼过多，多见于血管弹性差、脆性增高的年纪较大的老年人。其他还有外伤、重体力劳动、便秘、长期剧烈运动等，糖尿病、高血压、动脉硬化也是发病的诱因。

　　有高血压的人，爱吃刺激性食物的人，年纪大的人，有时会突然眼睛充血，这是球结膜下出血，也就是小血管爆裂了，有的时候洗脸时擦眼睛重了，也会引发。看上去很严重，但是本人没什么感觉，一般一周左右会吸收，对视力不会造成影响。

　　但是，如果累了、压力大了，经常出现这种状况又有高血压，就要注意结膜动脉硬化的可能，需要进行对应的治疗。

　　三、还有可能患的是球结膜下出血，眼睛充血是眼病临床上常见病之一，一般病人多无明显的自觉症状，一年四季都可发病。

　　四、让眼睛在光源严重不足的情况下过度工作，这样眼睛也会充血。这个让眼睛休息好就可以了。

　　五、有点痛就要考虑角膜炎了!不及时治疗，轻则引起角膜白斑，影响视力，影响美观;重则失明。

　　六、一般性治疗

　　1、出血头两天在眼部可作冷敷治疗，第3天改热敷。

　　2、口服止血药和使用收缩血管作用的眼药水。

　　3、平时要从病因上预防，积极治疗，可使本症不易复发。

　　七、最好去眼科检查诊疗

如何预防眼睛红血丝

　　1、克服不良习惯

　　很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。另外，日常眼睛保健也是非常重要的哦。

　　2、食物搭配

　　要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

　　3、适当选用化妆品

　　选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

　　4、生物保养法

　　用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

　　5、生活工作习惯

　　常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

　　6、食用的蔬菜水果

　　蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

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