灵芝壮阳吗

　　我们都知道，灵芝是一种对比罕见的中药材，灵芝的药用价值十分的高，并且能够进步人体抵抗力，进步人体抗病毒方面的才能，所以许多人都是经过灵芝来进行身体的保健，灵芝也叫做灵芝草，灵芝壮阳吗?

灵芝壮阳吗

　　灵芝是一种性质温和，具有一点甘甜味道的药材，在浩瀚的中医文化里面是一颗璀璨的明珠，同时在对于器官的维护上面有着不错的效果，在咳嗽、失眠、恶性肿瘤等疾病上面也有着不错的表现。当然人们关注灵芝能壮阳吗的问题的答案也是非常肯定的，可以对于肾阴虚和肾阳虚起到不错的效果，同时起到壮阳的作用。

　　补肾益精法

　　原料:元精芝2—4克、枸杞10—15粒

　　功效：组成方剂的元精芝喝枸杞子均为草药，不会对身体造成任何副作用，起到的是标本兼治的功效

　　服用方法：连续服用7天为一个周期，一个周期后，停服一个星期，每月两个周期即可。坚持一个月，效果明显改善。

　　做法:将两种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

灵芝的三种保健药膳

　　1、灵芝蹄筋汤

　　【组成】灵芝15克，黄精15克，鸡血藤15克，黄芪18克，猪蹄筋100克，食盐少许。

　　【制法】将猪蹄筋、灵芝、黄芪洗净切片，黄精、鸡血藤洗净，共入锅内，加水，先用武火烧沸，再用文火炖熬至烂熟，除去药渣，装碗即成。

　　【用法】吃肉喝汤。

　　【功用】益精髓，强筋骨。适用于骨肿瘤化疗、放疗引起腰酸腿痛、白细胞减少症等。

　　2、灵芝煲乌龟

　　【组成】灵芝30克，乌龟1只，红枣10枚。

　　【制法】先将乌龟放锅内，清水煮沸捞出，去内脏，切块略炒，然后与去核红枣、灵芝用瓦锅煲汤，煮至熟烂即成。

　　【用法】吃肉喝汤，空腹服。

　　【功用】降脂，养阴滋补。适用于高脂血症，可防治肿瘤。

　　3、灵芝双鞭

　　【组成】灵芝10克，枸杞子10克，狗鞭10克，牛鞭100克，肉苁蓉6克，母鸡500克，花椒、生姜、绍酒、味精、猪油、食盐各适量。

　　【制法】将牛鞭去皮，对剖两块，洗净，再用冷水漂30分钟;狗鞭用油炒酥，温水浸泡30分钟，刷洗洁净，共入沙锅，加清水煮沸，放入生姜、花椒、料酒、母鸡肉，再煮沸后改用文火煨炖，至六成熟时，滤去汤中花椒和姜，将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子包好放入锅内，继续炖至牛鞭、狗鞭酥烂时捞出，切成3厘米长的条，鸡肉切成块，除去药包，将灵芝切片，放入碗中加入调料即成。

　　【用法】下酒佐餐用。

　　【功用】暖肾壮阳，抗衰延年。适用于虚损劳伤、阳痿不举、神经衰弱、失眠等症。

　　【禁忌】性功能亢进者忌食。

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