夜间盗汗看什么科

　　大家都知道，宝宝睡眠一定要保证，否则宝宝身体发育就不好，而且每天都是很淘气，不好带的，但是有些宝宝晚上会有夜间盗汗，那么，夜间盗汗看什么科？小孩子睡觉出汗护理要点也来了解一下吧。

夜间盗汗看什么科

　　去医院看内科哦。宝宝出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，宝宝睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对宝宝睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制宝宝肥胖，有益于宝宝的身心健康。有的宝宝的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使宝宝偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。

　　宝宝多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。生理性多汗常常可以找到明显的原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等，把引起多汗的原因排除以后，多汗的现象就消失了。而且，这类宝宝一般健康状况较好，没有发现其它疾病。

　　宝宝病理性多汗原因比较复杂，是多种疾病共同作用出现的症状。所以，必须准确地诊断出宝宝多汗的相关疾病，找出病根，才能有效地治疗宝宝多汗症。

　　多汗出现的时间如在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少，伴有枕秃(即俗称宝宝脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变者，多为缺钙所引起;宝宝可能有缺钙的现象，囟门大多在宝宝18个前后关闭的。建议去医院检查微量元素。

宝宝睡多长时间比较好

　　睡觉是人正常的生理本能，午睡是人调整状态的方式。宝宝午睡时间比成人长主要原因是宝宝身体弱，脏器发育不成熟，大脑发育不健全。充足的午睡有助于宝宝的智力发育和体格生长。宝宝在各个年龄段，最佳的午睡时间都不同。

　　新生儿：刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，早上睡觉的时间会比晚上长，为了不影响宝宝夜间入睡，最佳午睡时间为1-5个小时。

　　1岁宝宝：处于这个阶段的宝宝每天要睡16-18个小时，其中大部分睡眠时间在晚上，早上不要睡太多，每次睡3-5个小时为最佳。睡太久宝宝会饿，不及时补充营养身体发育会受影响。

　　2岁宝宝：宝宝平均每天睡眠时间为9-12个小时，午睡时间为2-3个小时。白天运动量增加，午睡时间可适当延长，这样有利于宝宝体能恢复。

　　3岁宝宝：3岁开始，宝宝夜间一觉睡到天亮，不容易惊醒，睡眠充足，白天不需要睡太长时间，1个小时左右为佳。如果宝宝体质弱，多睡1个小时会更好。

　　小贴士：宝宝午间睡眠因睡眠质量而定，如果夜间睡眠质量好，白天可以少睡;夜间睡眠质量差，那么白天多睡。平均来说，1-3岁的宝宝午睡时间1-3个小时最佳。

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