酵素是一种营养保健品,对于很多人来说,酵素的营养价值是很高的,酵素是一种酶,该酶对人体健康有益,可以帮助人体净化血液,帮助人体分解排毒等,那么,水果酵素的制作方法?接下来,咱们就来了解一下吧。 水果酵素的制作方法1.准备酵素桶一个,做酵素前先用清水洗净,再加入适量的清水,活化6小时。最后用纯净水过一遍内桶壁。但不要用洗洁精什么的。 2.准备纯净水4升和白糖大概400g(如图),最后糖用完,水剩下些。 3.杨梅适量,冲洗后稍加滴干 4.准备苹果和香蕉各两个(说明书上是洗干净不去皮,但我不放心现在的水果皮) 5.苹果、香蕉去皮切一切,很随意 6.将整瓶糖倒入后加入上面的三样水果 7.加水不要全满,轻轻盖上盖,不要盖严实。之后每天早晚用长木勺(木勺不能有油,用开水烫后使用)搅拌一下,还是轻轻盖上,不要严实。 8.三天后准备好空瓶子 9.发酵好的果汁过滤入瓶,并放入冰箱保存 10.想喝时,取出即可饮用。摇一摇颜色为粉色,无任何色素哦。 酵素能增强免疫力,能减肥,能排毒养颜,能预防癌症,能预防心脑血管疾病等,那酵素的副作用是什么? 副作用是指在使用治疗剂量的药物时,伴随出现的与治疗疾病目的无关而又必然发生的的其它作用。一种药物往往具有多种作用,当人们利用其中一种作用时,其余的作用便称为副作用。 “好转反应”并不是副作用,是人体自然自愈的过程中的一种反应。人的生理周期约为90天,如能以排毒、及时补充所需营养、舒缓情绪及调整肌肉骨骼等自然疗法去调养身体,忍耐短时间的“好转反应”,体质将可获得明显改善,疾病随之痊愈,机体倍感活力,因此中医有“不起瞑眩反应即病不愈”的说法。 酵素与一般药品的作用机制不同,没有所谓的「副作用」。要改善重病及难症,可能需要长期食用。因个人体质差异及症状轻重不同,故食用酵素的反应程度及反应期长短亦会有所不同。然而此种反应皆是一时性的现象,不是副作用,更不是恶化。 酵素不是药品,而是一种食物,所以它是没有副作用的,是可以长期食用的。 酵素有什么作用1、 血液净化作用: 酵素能分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素,避克造成血液循环不良,引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状;同时可以降低血脂、血粘,从根本上改善心脑血管的生理机能,有效预防和改善“三高症”。 2、 细胞赋活作用: 酵素的存在,让人体细胞变得更加活跃,新陈代谢明显加快,而人体也能通过自身的细胞赋活作用治愈疾病,与药品厈抑病痛(症状)的方式治疗疾病是截然不同的。 3、 分解、排毒作用: 如果没有酵素的存在,人要消化一顿午餐大概需要五十年的时间,可见酵素在帮助人体消化、吸收营养素的过程中是必不可少的。酵素还可以帮助组织细胞分解、代谢(排除)体内残留的二氧化碳、废物、细菌毒素等代谢废物,使身体保持正常状态。 4、 抗炎症作用: 当组织细胞局部受损,感染病原菌引起发炎时,酵素能运来大量的白血球,给予组织细胞治疗伤口的力量。酵素还可以刺激克疫细胞的分裂、增殖,产生更多的抗体,使克疫功能逐渐恢复到动态的平衡,从而提高人体克疫力,达到进离疾病、保持健康的目的。 5、 维持体液的酸碱平衡: 正常人的体液呈弱碱性(PH7.35—7.45),pH值在7.35以下的,就是酸性体质。酸性体质直接导致细胞功能变弱,新陈代谢减慢,废物不昐排出,肾脏、肝脏的负担就会加大,所以“酸性体质”者很容昐感染疾病。定期服用酵素可以维持体液的酸碱平衡,保持肠内细菌均衡,加强人体对病原菌的抵抗力,从而有效预防癌症。 可见,酵素对人体的作用有多大,所以,提醒中老年人,平时多食物酵素,有利于健康。 精彩推荐:
|
账户未绑定手机号
绑定 ×