很多家长为了让宝宝睡出好头型,强迫宝宝睡在固定枕上,这样虽然能让宝宝睡出好的头型,但是对宝宝的身体发育真的好吗?新生儿什么样的睡姿好? 新生儿什么样的睡姿好一般情况下新生儿的睡眠时间每天大约在18-20小时左右,宝宝睡觉是否舒服,睡眠的姿势非常重要。新生儿睡眠的姿势不外乎三种, 即:仰卧、侧卧、俯卧。一般情况下,大多数的父母都给新生儿采取仰卧和侧卧睡姿,俯卧的睡姿一般不太提倡。 新生儿仰卧时,全身肌肉处于放松状态,对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最少;同时便于父母观察宝宝的表情变化,四肢能够自由活动。仰卧也有弊端,就是宝宝容易发生漾奶,吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处,如发现不及时会呛入气管及肺内。 侧卧睡姿的宝宝,最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡,妈妈应该给新生儿经常调整左右方向,以免发生脸部两侧发育不对称的现象。 俯卧,就是我们常说的趴着睡,一般情况下我们不提倡新生儿采取俯卧的睡姿,容易发生意外窒息。有文献报道,俯卧的睡姿有助于宝宝胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量。 三种睡姿,各有优缺点,最好以仰卧、侧卧的睡姿为主进行交替,每天不能总固定一个睡姿。如果采取俯卧的睡姿时,父母一定要随时观察宝宝的情况,避免发生意外窒息。 宝宝睡觉有小动作怎么回事1、睡觉时含着手指 其实有很多小宝宝都有这个习惯,对于醒着时喜欢吃手或含着手指睡觉,这都是正常的,一般来说,宝宝到4-5个月的时候,行为能力更强了,就会通过咬、舔、吮等方式来感知世界、认知事物,这是婴儿大脑发育、心理发育和心理成熟的需要。 不过如果宝宝吃手过于频繁,家长还是应该适当加以干预,可通过使用安抚奶嘴进行替换和过渡。如果吃手是心理原因,如缺乏安全感,妈妈就应当对宝宝多加安抚,引导宝宝顺利戒掉这个小毛病。 2、睡觉时咬着床布/被子 这种情况多发生在宝宝出牙的时期,平时如果宝宝习惯使用磨牙棒,就会出现咬着东西睡觉的现象,家长只要小心床布堵塞宝宝的口腔或吞入异物即可。 3、张着嘴睡觉 有些孩子睡觉时喜欢张着嘴,这是非常不好的。不仅容易让宝宝产生干渴,还会吸入灰尘。 此时,建议家长要先检查孩子是不是感冒了,或者其他疾病,如鼻塞(鼻粘膜水肿、分泌物过多)、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时,都可致上气道通畅不良,出现张口呼吸,特别是睡觉时更明显。若发现这样问题,应尽早到耳鼻喉科就诊,以免慢性缺氧对孩子的影响。而且有研究称,经常张嘴睡觉的宝宝会越长越丑哦! 4、含着妈妈的奶头入睡 宝宝原来可能只是需要妈妈给予安慰而已,但如果妈妈以给她喂奶的方法来哄她入睡,就会造成宝宝黏人、入睡必须吸奶,乃至断奶困难。 所以,在宝宝入睡磨人时,妈妈最好以轻轻地抚触来给予安慰,并坚持在恰当的时间给宝宝断奶,否则不仅不利于宝宝的营养补给,更可能会造成宝宝流涎、错颌等麻烦。 5、摸着家长的某个部位睡觉 有的宝宝会出现摸着家长某个部位,比如耳朵、面颊、胸口才会睡觉的现象,这有可能是因为宝宝缺乏安全感,想从家长那里得到关爱、安全感。有的宝宝刚断奶的时候喜欢摸着妈妈的乳房睡觉,这是宝宝现寻求断奶后的心理安慰。 6、抱着被子入睡 一般在宝宝被要求独立睡觉或者分床睡的时候,喜欢抱着被子睡觉,这是一种缺乏安全感的表现。爸爸妈妈们可以在宝宝睡前多陪陪他,给他讲故事、哼小曲直到宝宝进入睡眠。 精彩推荐:
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