月经期可以看妇科吗

　　月经期间应当要忌生冷，辛辣，刺激性的食物，月经期间还要注意不可接触凉水，要注意保暖，总之，在月经期间是有很多禁忌的。那月经期可以看妇科吗？

月经期可以看妇科吗

　　一般来说看妇科都是要做妇科检查的，在月经期间最好不要看妇科，这样的话没法做相关的妇科检查，可以再月经完3天后在去看妇科，这样就可以避免一些检查不能正常做。

　　月经期间吃什么好 经期吃什么好

　　1、红豆汤

　　材料：红豆、红糖、水

　　做法：前一天夜晚先将红豆浸泡在水中，第二天再将红豆捞起清洗一遍，放到电锅中，再注入水之后即可。水一定要盖过红豆，但是如果你较喜欢喝红豆汤汁，也可以多加一点。另外，如果没有电锅，也可以放入锅中以瓦斯炖煮，只是要稍微注意火侯，不要让汤满出来。待红豆煮好再加入红糖或冰糖调味即可。

　　功效：多吃红豆可以让气色变好，红豆有补血的功效，此外甜汤也可以帮助舒缓痛经症状。

　　2、山楂桂枝红糖汤

　　材料：桂枝、山楂肉、红糖

　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。

　　功效：此汤具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。

　　3、羊肝菠莱鸡蛋汤

　　材料：羊肝、菠菜、鸡蛋

　　做法：先将羊肝洗净切片，然后放入砂锅内加适量水并开火，煮熟后捣碎羊肝，再把洗净的菠菜入锅并打入鸡蛋煮熟即可。

　　功效：具有补肝明目、补血养血的功效，适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。

　　4、当归粥

　　材料：当归、米

　　做法：先将米清洗一下，放置电锅中蒸熟。再将当归切碎放到已注水的锅中小火慢炖。待饭蒸好了，当归也差不多可以了。接下来，再将煮好的乾饭放入已滚的当归汤中煮一小会儿即可。

　　功效：生理期的时候有些女性会出现手脚冰冷、脸色苍白的症状，可以喝一点当归粥，暖暖小肚肚、补补血。将米先煮成乾饭，可以预防直接用米煮成的粥所导致的胃酸过多问题。

　　5、韭汁红糖饮

　　材料：韭菜、红糖

　　做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁即可饮用。

　　功效：具有温经、补气的功效。适于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

经期间吃什么水果好

　　专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。月经期间可以吃一些甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

　　月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。

　　月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，经期之后可以适当吃些。

　　我国传统医学认为，月经期饮食宜温不宜冷，主要是说不能吃一些生冷食品，特别是冰激凌、冷饮之类的食品，即使在炎热的夏季也不能食用，否则可能引起月经期过长、痛经等症状，严重者会引起闭经。

精彩推荐：