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怀孕初期嗜睡正常吗

2017-07-24 00:15:25出处:PCbaby作者:佚名

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  女性在怀孕初期由于身体激素的变化会出现一些早孕症状。比如喜酸、尿频、早孕吐等,而且有些女性的体温也会出现变化。那么,怀孕初期嗜睡正常吗?嗜睡是怀孕初期的典型症状之一,所以女性出现嗜睡是正常的哦,下面小编来给大家介绍。

怀孕初期嗜睡正常吗

  睡眠是生命中重要的一环,如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,但是如果睡眠充足条件下还是总想睡觉最好就要到医院进行检查或治疗,因为这可能是一种疾病的作用——嗜睡。那么,怀孕初期嗜睡正常吗?

  一般来说,怀孕后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象。怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使得身体容易疲累,生活作息不正常而有嗜睡的现象。此外,怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果,怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙,这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软,防止流产,但是,另外一方面这其中又有一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝,由此感到“老是想睡觉”。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。

  面对这种情况,只要尽量让孕妇们的生活作息回归正常就可以使嗜睡现象自然而然地消失。或者让孕妇们白天找些有意思的事情做、转移注意力也能有助于嗜睡的缓解。当然,怀孕的人是需要充分的休息的,如果无法控制嗜睡的情况也不必刻意控制自己。再说,这种嗜睡的状况也不会维持太久的时间,进入妊娠第14~15周左右,胎盘完整形成后,就不太会感到什么睡意了。

  足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。

  温馨提示:一些怀孕的女性会因为嗜睡而全身无力,这时家人可能会给孕妇吃很多补品,但是要注意的是如果补得太过火,容易火气大,而造成晚上失眠,更加不利于孕妇的身体健康。

怀孕初期肚子疼是怎么回事

  怀孕初期应注意什么?怀孕初期肚子疼是怎么回事?肚子疼属于孕早期出现的正常生理反应。因为子宫增大,刺激骨骼,孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。但值得注意的是,如果肚子持续疼痛病伴有出血症状,应立即入院检查,这种病理性的肚子疼可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。因此,当出现怀孕初期的肚子疼的情况时,我们要学会分辨是生理性腹痛还是病理性腹痛。

  怀孕初期肚子疼的具体原因:

  1、子宫增大刺激骨骼

  怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来,然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动,那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛,跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘,可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛,甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应,不需要特殊治疗,可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心,多卧床休息就可缓解。

  2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因

  怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍,孕妈应该去做血液hCG检查以排除先兆流产或宫外孕,或再进一步做全面的身体检查,以排除其他子宫附件疾病。

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