孕酮是女性体内的一种雌激素,在体内会随着孕期的改变其含量会发生变化的,通过孕酮含量的变化可以看出胎儿发育情况那么,孕酮正常值也是很需要注意点,孕酮和雌二醇低能看好吗?孕酮低吃什么好? 孕酮和雌二醇低能看好吗雌二醇是指的雌激素,它的主要作用是促进生殖器官的发育和成熟。如果孕酮的水平是黄体功能不足的表现。这两项低的话,肯定会对您的月经周期造成影响,甚至会影响卵泡的正常发育和排出。 雌二醇是维持女性内分泌的重要元素,是雌激素类的组成部分,雌二醇低的话就不能排卵,月经可能也会不正常,从而导致不怀孕。孕酮低是指黄体功能不全,黄体分泌孕酮不足,或黄体过早衰退,以致子宫内膜分泌不良,从而导致孕卵着床困难或早孕流产。如果检查结果是这样的话,就必须治疗,平时饮食也应该平衡摄取。精神方面,比如情绪等等也要控制。 专家建议,调经的话一定要对症调理,可以在医生的指导下用些补充激素药物,补充雌激素的水平,也可以考虑中药调理,但是一定要在正规的医生指导下,规律的用药。正规的,合理的激素用药调整时很安全,很有效的,但是不正规的用药会越调越乱。建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。 孕酮对于女性来说有很大的作用,生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上。从理论上讲,卵子与精子结合形成胚胎。 孕酮低吃什么好孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮,孕酮低吃以下食物也有助于调理: 1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。 2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点: (1)色鲜味香能促进食欲。 (2)含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。 (3)含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。 (4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。 针对孕酮低的问题,建议女性朋友们可以适当吃以下食物: 1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。 2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。 3、姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。 精彩推荐:
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