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孕初期犯困总想解大便怎么回事

2017-04-27 10:20:51出处:PCbaby作者:佚名

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  有的女性怀孕之后吐的特别厉害,有的女性怀孕之后老想睡觉,这些都是怀孕早期所出现的一些症状表现,是正常的。等到孕中期这些症状会消失,那孕初期犯困总想解大便怎么回事?

孕初期犯困总想解大便怎么回事

  怀孕后人体会分泌一种黄体荷尔蒙,这种黄体荷尔蒙有保护胎儿的功效,防止流产。同时还能对孕妇产生一种麻醉的作用,总感到疲倦想睡觉。孕初期想解大便是因为怀孕初期子宫增大会有压迫作用,所以你大便的感觉。

  怀孕初期注意事项是什么

  1、怀孕前3个月避免或减少性生活,因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

  2、孕妇早期阴道出血需要立即就医,如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

  点滴出血是轻微的阴道出血,类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色)。而阴道出血可以是比较多的出血,甚至大量出血。如果阴道出血情况很严重,或伴有剧烈疼痛,无法马上去急诊就医。

怀孕初期饮食注意事项

  怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

  其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。最后怀孕初期要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。

  怀孕初期饮食建议

  1怀孕初期不要喝太多的水,多吃些苹果和香蕉,小西红柿(圣女果)

  2肉类,选牛羊肉来吃,安全宝宝吃了身体也强健,

  3主食,要多吃粗粮杂粮,那样宝宝也会营养全面不挑食,类如,玉米,地瓜,和小米。

  4蔬菜就要选当季的蔬菜。

  5海带和紫菜也要和虾皮做汤饭前喝(补钙质和铁的)。

  6另外大骨汤也不要忘记,但不要把自己补的太胖,要勤量体重。

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