四十多天的宝宝吃哪种鱼肝油好

　　家里有宝宝的家长都知道，宝宝在一定时期内需要补充鱼肝油，这点在宝宝体检时，医院里的医生也会叮嘱家长的，所以家长们对宝宝吃的各种油都非常关注，那么，四十多天的宝宝吃哪种鱼肝油好。

四十多天的宝宝吃哪种鱼肝油好

　　从理论上来说是可以同补的,鱼肝油主要是促进钙吸收的.因为鱼肝油主要就是vd和va.锌和 钙同补科学的来说,最好是相隔半小时.

　　2.锌钙最好不要在一起服用,要是想的话,个人推荐哈药钙加锌.我建议给小孩补是分开来的 ，钙选一个牌子,铁锌用一个牌子.(注意钙铁是不能同补的,因为钙制剂会导致铁吸收降 低50%).牌子比较多了,如功倍,哈药,全元康等.

　　三精葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙隔半小时再服用就没问题了.至于剂量要看小孩的状况,是常 规补还是缺乏型补充.具体的可以看包装上的说明的.

　　3.鱼肝油我个人建议少吃,小孩子多带出去散步,晒太阳就可以通过光和皮肤的接触产生d3. 不感觉哪个鱼肝油味道好的,市面上口味主要是分两种,一是无味,二是橙味(但我尝过都感觉 没什么味道)

　　鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。

　　鱼肝油的功效与作用

　　1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

　　2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。

　　3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

鱼肝油的服用注意事项

　　1.虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。

　　2.鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。

　　3.老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

精彩推荐：