鼻子刮痧会红原因

　　鼻子刮痧是一种面部美容的方式，也可以帮助缓解感冒引起的鼻塞等情况。那么，鼻子刮痧会红原因是什么？和传统刮痧不一样的是，面部刮痧并不会刮出痧点，但是皮肤会有发红情况也是正常的，下面小编来给大家介绍怎么进行鼻子刮痧。

鼻子刮痧会红原因

　　鼻子刮痧主要是对面部穴位反射区，以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。鼻子刮痧和普通刮痧一样，都有可能会出现皮肤发红的情况，正是正常的。下面就介绍鼻子刮痧方法：

　　取穴：大椎、大杼、膏肓、膈俞、神堂、印堂、迎香、素髎、承浆、养老、支沟、曲池、合谷、内庭。气血瘀滞加血海、足三里、三阴交。

　　患者取坐位或仰卧位，术者在刮拭部位涂抹刮痧介质，先刮面部神堂、印堂、承浆、迎香穴，然后刮上肢的养老、支沟、曲池、合谷穴，后刮足部内庭穴(血海、足三里、三阴交)，以局部出痧为止，其中面部刮痧宜用刮痧板边角刮拭，手法应适度，轻柔，以免伤及面部皮肤。

　　随后，患者取俯卧位，术者由上至下用泻法刮拭大椎、大杼、膈俞、膏肓穴，以局部皮肤呈紫红色斑点为度。

　　鼻子刮痧的注意事项：

　　① 饭后1小时后才可以刮痧，且刮痧器具一般选用的是水牛角刮痧板，不使用其他的代用品，如铜钱、塑料品等，同时也需要选择适宜的介质，面部刮痧时应选择没有刺激性气味、清淡的介质，身体刮痧时可选择具有活血、通络性质的介质。

　　② 做换肤术不足2个月者忌面部刮痧，洗眉过深造成肉芽生成者忌面部刮痧;面部刮痧力度应柔和，不以出痧为目的。

　　③ 刮痧过程中，应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口，夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

　　④ 刮痧结束后，饮一杯温开水(为淡糖盐水或姜茶水)，并休息15-20分钟;身体刮痧的30分钟以内不能用凉水洗澡，3小时后可用温水洗澡，建议是先洗澡后刮痧;面部刮痧的4小时内不化彩妆，不热敷面，1小时内不用冷水洗脸。

　　⑤ 前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试，再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

刮痧的好处和坏处

　　刮痧的好处：

　　刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有：

　　1、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。

　　2、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

　　3、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

　　4、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

　　刮痧的坏处：

　　1、 长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

　　2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

　　3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

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