虽然世卫组织机构提倡所有的妈妈都要对宝宝进行母乳喂养。但是,单纯的母乳喂养不能满足日益长大宝宝的营养需求。因此,宝宝满月后,家长要及时给宝宝补充鱼肝油。但奶粉宝宝要吃鱼肝油吗? 奶粉宝宝要吃鱼肝油吗宝宝食用的配方奶粉是按照一定营养成分比例调制而成的,在给宝宝准备时,妈妈们只需要用一定比例的奶粉和水调制后给宝宝进行喂哺就行,无需在奶粉中添加任何东西,包括鱼肝油。 鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,两者皆是人体必需的脂溶性维生素,脂溶性维生素不通过尿液排泄,过量摄入有蓄积的风险。这也是营养素与一般的有害物质不同的地方,既不能缺乏,又不能过量,因此需要从摄入量高、低两方面对其进行关注。 多数资料表明或专家建议:如果食用配方乳粉,则不需要额外补充鱼肝油类物质(因为配方乳粉中的各种营养素已经根据婴幼儿的营养需求进行了严格的调配)。 婴幼儿配方乳粉对各项营养素有严格要求,婴幼儿一般不会因摄入配方粉导致营养素过量,食用配方粉的婴幼儿无需额外补充鱼肝油。 想要给奶粉宝宝补充鱼肝油的妈妈们,请不要随意在配方奶粉中添加或是在平时给宝宝吃。上文中笔者已经介绍了若是营养补充过量的话,也是会带来一定危害的。所以妈妈们还请注意。 若是想添加,还请到医院咨询医生,在医生的指导和建议下进行操作。 鱼肝油的功效鱼肝油含丰富的维生素A、维生素D,保证宝宝神经、骨骼、视力、智力等关键系统和器官的健康生长。 维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起小儿骨骼发育迟缓、影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。 维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中,其次是乳类和蛋类中。 维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病、骨软化症。 维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,人体从日光照射中也能摄取维生素D,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。 精彩推荐:
|
账户未绑定手机号
绑定 ×