孕妇能吃金铃子吗

　　孕妇的饮食影响到胎儿的影响吸收，人们对孕妇可以吃零食的问题是很困扰的，由于零食是孕妇在怀孕之前很感兴趣的食物，在怀孕的期间，孕妇也是很想吃一些平时爱吃的零食，那么孕妇能吃金铃子吗？

孕妇能吃金铃子吗

　　金铃子苦寒，行气疏肝，清泄肝火，孕妇慎用金铃子。金铃子中的多种营养能够补充孕妈妈和腹中胎儿的需要，能够帮助孕妈妈增进食欲、促进肠胃消化，缓解孕期不适，更具有解暑的功效。并且金铃子还具有安胎的作用，如孕妈妈有胎动不安时，适当吃一点金铃子可起到缓解作用。

　　第一就是金铃子含有比较多的维生素，其中含量比较多的就是维生素A和维生素C，维生素A对于我们的视力是非常有好处的，尤其是对于治疗夜盲症是很有好处的，其次就是维生素C对改善我们的皮肤也是很有好处的。

　　第二就是金铃子含有的矿物质也是非常多的，一方面是可以补充我们身体需要的营养的，另一方面也是可以帮助平衡我们身体的内环境，同时也是可以平衡我们人体的酸碱度，含有比较多的矿物质。

　　第三就是因为金铃子含有的膳食纤维也是非常多的，可以很好的帮助我消化食物，对出现的腹胀有很好的效果，其次就是金铃子还有清热解毒的作用，对于排出我们体内的肝火也是非常有用的，是消火消炎的一个很好的选择。

孕妇能吃方便面吗

　　孕妇能吃方便面吗?答案不能肯定也不能否定。但是，近几年来，营养学家以及医疗专家发现，方便面极没有营养，而且容易造成肥胖或者是其他的疾病，所以，孕妇要慎吃方便面。

　　孕妇如果选择吃方便面的话，记得，最好只吃面，不要吃里面的料包，因为料包里加入了太多的调味剂，对人体的伤害是相当大的。孕妇吃方便面的时候，记得，油包最好不要放，因为里面的油包不知道里面是什么成分，如果你想让方便面更好的话，可以选择新鲜的肉肠或者是蔬菜放到里面。

　　孕妇吃方便面，建议少量食用，而且必须记得，吃了方便面后，最好再吃其他的主食，不要成天只是吃方便面，否则自己的营养跟不上，胎儿的发育也会受到影响。方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。

　　孕妇吃方便面，如果出现不适或者是反胃的话，建议立刻停止吃方便面，那么以后就不要再吃了。吃了方便面后，建议你吃几个苹果，以帮助你排除方便面垃圾食物在体内的存留。

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