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喝桔子水有什么好处

2016-10-20 09:25:59出处:PCbaby作者:佚名

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  桔子是水果大全中芸香科柑桔属的一种水果,其营养丰富丰富,一个桔子就能人一天所需的维生素C含量。桔子除鲜食外,还可以做成果酱、罐头、果汁等,还有人喜欢喝桔子水。那喝桔子水有什么好处

喝桔子水有什么好处

  1、桔子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。

  2、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

  3、熬粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。

  4、烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。

  5、桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。另外呢,老年人习惯性便秘也可用桔子皮治疗。一种方法是:将桔子皮洗净,晒干,烘脆(或文火炒一下),研成细末,每次服1克,一日3次。另一种方法是:将桔皮洗净,切细,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却后每次一汤匙,每日服3次。

  6、将桔皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用,在炒菜、做汤、蒸馒头时,添加少量桔皮粉可调味。

  7、将桔皮放进冰箱,它的清香气息能够排除异味。

  8、将桔皮泡进热水里洗头发,如同用了高质量的护发剂,头发会光滑柔软。

桔子的功效与作用

  桔子堪称是水果之中的宝贝,因为它的全身都是“宝”。

  1、桔皮:桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮),具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

  2、桔络:即桔瓤上面的白色网状丝络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康。

  3、桔核:性味苦、无毒,有理气止痛的作用,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

  4、桔叶:具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。

  5、桔红:桔皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“桔红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

  6、桔子的果肉:味甘酸、性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

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