宝宝辅食土豆泥的做法

　　宝妈们都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长，而这当中离不开我们生活中给予宝宝增加的营养。只有营养足够丰富，宝宝才能够更好的吸收。那么，宝宝辅食土豆泥的做法是怎样的？宝宝辅食制作100款怎么做？

宝宝辅食土豆泥的做法

　　一、材料:胡萝卜半根，土豆半个。

　　做法：1.将胡萝卜和土豆削皮洗净，用保鲜膜覆盖，放进锅中蒸成熟烂。

　　2.蒸好的胡萝卜和土豆放入碗里用汤匙压碎即可，一定要压成细泥状。

　　用处：胡萝卜土豆泥适合婴幼儿因消化不良引起的便秘和泻肚，并有增进视力和体能的作用

　　二、原料：土豆半个，温开水适量

　　制作方法：

　　1、土豆洗净，放入锅中用水煮熟;

　　2、将煮熟的土豆捞出，趁热剥去皮，然后将土豆放入碗内，用勺背将土豆压碎成泥，酌最加些温开水调匀即可食用。

　　妈妈营养经： 土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。

　　注意土豆一定要煮透、煮熟才可给宝宝喂食。为了增加营养，还可以用骨头汤或牛奶等来代替温开水。

　　上面是对宝宝辅食土豆泥的做法介绍，这样很多家长在做宝宝辅食的时候也可以多一些选择，其实宝宝的辅食做起来也是比较简单的，但是我们有很多家长往往都是从外面购买一些辅食，其实我们亲自动手制作的辅食更能够保证营养均衡，而且能够保证食材新鲜和干净卫生。

宝宝几个月可以添加辅食

　　随着婴儿逐渐长大，4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就可以考虑给孩子添加辅食了，但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题。婴 儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况，婴儿辅食食谱而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现胃肠功能紊乱。因此，添加辅食必须遵守一定的原则：

　　1、添加的量应由少到多;

　　2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物;

　　3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃;喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新 食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患 病，暂勿增添新辅食;

　　4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

　　以上就是关于宝宝几个月可以添加辅食的看法，如果宝宝出现了身体虚弱的情况那么就需要注意检查来进行添加辅食，这样能够很好的保证宝宝的身体的健康的问题，避免因为上述的问题导致宝宝出现危险的情况发生，这样会威胁到宝宝的安全的问题。

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