吃了过期的叶酸怎么办

　　叶酸对于怀孕期间的女性一点都不陌生，这是我们女性在孕期必要补充的维生素物质，不仅对宝宝还是孕妈妈们来说，都是有非常大好处的。所以，孕期准妈妈们一定要按时的补充叶酸。但是，吃了过期的叶酸怎么办？

吃了过期的叶酸怎么办

　　如果是少量的服用是没有危害的,叶酸价格及叶酸片的价格并不昂贵，亲宝网资料显示，叶酸的价格8到10几元不等，有人说叶酸片5元也能买到，当然不同牌子、不同厂家的叶酸的价格会有部分出入。

　　叶酸的作用：

　　一：有助于预防神经管缺陷(也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。

　　二：可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

　　三：预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。

备孕叶酸要吃多久

　　目前，服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题。 备孕叶酸什么牌子好，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。那么备孕叶酸要吃多久呢?

　　目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。

　　长期服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育，孕妇最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。也不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药品(商品名称为“斯利安”)。

　　市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍，不适合孕妇服用。

　　所以，女性应该应当在备怀阶段就补充叶酸，准备一个良好的孕育环境。

　　叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕期。在孕中、后期，胎儿DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都将使孕妇对叶酸的需要量大大增加。

　　所以，即使胎儿的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

　　怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。备孕女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。

精彩推荐：