怀孕期间手指关节痛是什么原因,这是因为,孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重,造成了水肿,局部、特别是肢端更容易表现明显。孕妇可以通过食用含钙丰富的食物来进行补充钙质。 怀孕期间手指关节痛是什么原因很多孕妇在怀孕时会出现手指的关节僵僵的、酸疼,想要握拳,居然攥不住。手腕不厉害,但也酸酸的不舒服,需要缓上一会儿才好转。 这是因为,孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重,造成了水肿,局部、特别是肢端更容易表现明显。 再者,为分娩作准备,内分泌使得关节、韧带都会松弛(民间叫开骨缝),所以不仅手部,孕晚期腰部、腿脚,骨盆都会陆续地不舒服,但绝对是正常的。 妇女在孕期,由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,引起关节松弛,造成手指关节和手腕关节疼痛,类似无菌性关节炎的症状。 建议手指关节痛的孕妈起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直或做“抓空”动作,即两手掌重复开、合。请孕妈放心,一般宝宝生了之后,再持续不长的一段时间,这些不舒服就会消失的。 孕妇手指关节痛是缺钙吗孕妇后期每天所需的钙质约为1200mg至1500mg,钙质是胎儿发育阶段所需的重要元素,也是骨骼组成的关键元素。孕晚期胎儿增长迅速,所需钙质也大量增加,如孕妇不能保证每天足量的钙质摄入,身体就会从孕妇的骨骼中析出钙质来满足胎儿需要,这种情况就容易造成孕妇缺钙。如果这种钙质摄取影响到了手部关节,就可能导致手指关节疼痛。 孕妇可以通过食用含钙丰富的食物来进行补充钙质,如奶制品、豆制品、海产品、坚果食物等,另外,也可通过补钙制剂来进行补充。选择药物补钙时,应注意选择孕妇专用的补钙产品,并注意钙质的安全、含量合理及吸收率。 精彩推荐:
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