维生素c可以治口腔溃疡吗

　　维生素c有非常丰富的功效与作用，对于一些因为缺乏维生素c引起的疾病都有非常好的预防和治疗作用。很多疾病就是因为缺乏维生素c引起的，口腔溃疡是常见的疾病，维生素c可以治口腔溃疡吗？

维生素c可以治口腔溃疡吗

　　维生素c可以治口腔溃疡。口腔溃疡可能因多种原因引起。在中医里，除“上火”外，湿热、阳虚、肝郁也可引起口腔溃疡，应区别对待，不能都用清热解毒药治疗。此外，维生素C缺乏只见于部分口腔溃疡患者，如进食状态差、肠道手术后、胃溃疡、萎缩性胃炎等。反复口腔溃疡可能提示有口腔疾病或免疫系统疾病，建议咨询医生。

　　口腔溃疡发作时的治疗主要是镇痛和防感染，可咨询医生后，用具有黏膜修复作用的药物涂抹患处，或用温和的漱口水，也可用溃疡贴。情况严重时需及时就医，遵医嘱用漱口水及糖皮质激素。治疗同时要做好自我调节，注意口腔卫生。少吃辛辣刺激食物，以免创面疼痛。多喝水，常吃新鲜水果蔬菜。不熬夜，睡眠充足。避免过度劳累，生活有节制。保持心情愉快。

哪些食物富含维生素C

　　①西红柿维生素C的含量也较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。

　　②南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然还有很高的维生素C含量，十分有益健康。

　　③苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

　　④猕猴桃号称是维C之王，可见其维生素C的含量有多大。

　　⑤蔬菜中，辣椒中维生素C的含量居第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。

　　⑥橘子含有丰富是维生素C，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

　　⑦柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇，但是柚子不宜多吃。

　　⑧红薯含维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

　　⑨芹菜也是一种十分健康的蔬菜，维生素C的含量也很高，能够防癌放辐射。

　　⑩胡萝卜含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食胡萝卜可使皮肤白净细腻。

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