收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

桑葚枸杞菊花茶的作用

2016-04-14 12:26:56出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  大家都知道,人们平时生活闲下来的时候可以喝点茶,不但对身体好,而且还可以消磨时光,真的是很好的效果,桑葚是营养价值很高的水果之一,枸杞对人体健康有很好的调节作用,那么,桑葚枸杞菊花茶的作用

桑葚枸杞菊花茶的作用

  桑葚含糖、蛋白质、脂肪、糅酸、苹果酸及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钠、钙、镁、磷、钾、胡萝卜素和花青素等!

  桑葚枸杞菊花茶的作用:降低血脂、补益肝肾,强壮身体的作用!

  冲泡方法:菊花5朵,枸杞子10颗,桑葚5颗,然后一起放在杯子中用热水清洗一遍倒掉,然后在倒入热水冲泡,盖上被盖,闷上5分钟左右就可以直接喝了!

  注意:这些放在一起冲泡,基本上没有什么味道,如果喜欢喝甜甜的味道,可以加入蜂蜜或者红糖或者冰糖!

  这一款花茶很适合肝肾阴血不足而导致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠及津亏消渴,大便干结以及眼睛疲劳干涩的人饮用,脾胃虚寒大便稀溏的人不适合喝这一款花茶!

  桑葚,又叫桑葚子、桑实、桑果、桑枣、乌椹,分为黑葚、白葚,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚是由多数小核果集合而成的,外表呈长圆形,一般是黄棕色、棕红色或者是暗紫色,乳白色则是比较少见。挑选的时候以个子大、肉质厚、色外表呈现紫红色、糖分足者为佳。每年都是在4月份左右成熟,直接食用或者是晒干后食用都适合。

  中国是世界上种桑养蚕最早的国家,也是中华民族对人类文明的伟大贡献之一。桑树的栽培已有七千多年的历史。在商代,甲骨文中已出现桑、蚕、丝、帛等字形。到了周代,采桑养蚕已是常见农活。春秋战国时期,桑树已成片栽植。

  桑葚树是落叶灌木或小乔木,高3—5米,树皮是灰白色,有条状浅裂;根皮黄棕色或红黄色,纤维性强,一般生于在丘陵、山坡、村旁、田野等处,现在工栽培,随处可见。桑葚在3—5月份开花,5—6月份结果,刚开始结果的时候是绿色,成熟后变成黑紫色或红色。

产妇可以吃桑葚吗

  产妇能吃桑椹,但一定要慎重。桑葚性质偏寒,体质偏热的产妇适合吃,体质偏寒的产妇建议少吃或不吃。

  桑椹为桑科落叶乔木桑树的果实,有改善皮肤血液供应的功效,从而起到使皮肤白嫩,营养肌肤的作用,同时还能延缓衰老和明目。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

  桑葚是补血佳品,其含有可观的维生素C和铁元素,这两种元素和造血有关,产妇刚刚生完孩子,气血往往比较虚弱,因此,食用桑葚也大有益处。

  桑葚偏寒,体质偏寒的产妇建议少吃或不吃。产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代谢降低,若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和淤血的去除。因此,体质偏寒的产妇建议不要食用桑葚。那么,产妇怎么区分自己是哪种体质呢?一般情况下,人如果感到喝凉水舒服,大体属热证,一般来说,体质偏热的人常感到口渴舌燥,喜欢吃冷饮,而且还会经常性便秘;如果感到喝热水舒服,大体属寒证,一般来说,虚寒体质的人面色较常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西。

精彩推荐:

樱桃的功效与作用 芒果的功效与作用 花生的营养及功效
核桃的功效与作用 杏仁的功效与作用 芒果和虾能一起吃吗
硬猕猴桃怎么吃 吃完橘子能喝牛奶吗 鱼肝油的正确吃法

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×