夏天,天气的炎热,就容易导致人们中暑,尤其是在野外工作的人们,更是需要注意防暑。此时,很多人会喝葛根莲子绿豆粉来防暑降火。葛根莲子绿豆粉偏于普遍性,所以在秋冬以及初春季节不宜食用。以下是关于葛根莲子绿豆粉的功效的介绍。 葛根莲子绿豆粉的功效葛根莲子绿豆粉是天然五谷,有助于小编们肝脏正常代谢,肝气疏泄正常了,气血就不会瘀滞,葛根:有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。莲子:脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。绿豆:对降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。 葛根莲子绿豆粥有可补充豆蛋白质,可补充钙质钙剂,可补充能量的,有清润,养心,安神,养神,清热,祛暑,降火,调压调脂的调养作用的,在身体有须要的状况下,葛根莲子绿豆粥可频繁食用的。 葛根是怎样的药材葛根,为豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻的功效。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。 葛根的使用方法: 1、时气头痛壮热:生葛根洗净,捣汁一大盏,豉一合,煎六分,去滓分服,汗出即瘥。未汗再服。若心热,加栀子仁十枚。(《圣惠方》) 2、预防热病,急黄贼风:葛粉二升,生地黄一升,香豉半升。为散。每食后米饮服方寸匕,日三服。有病五服。(庞安常《伤寒论》) 3、辟瘴不染:生葛捣汁一小盏服,去热毒瓦斯也。(《圣惠方》) 4、烦躁热渴:葛粉四两,先以水浸粟米半升,一夜漉出,拌匀,煮粥食之。(《圣惠方》) 5、干呕不息:葛根捣汁,服一升,瘥。(《肘后方》) 精彩推荐:
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