痛风能吃韭菜吗

　　韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外。那么，痛风能吃韭菜吗？

痛风能吃韭菜吗

　　养生专家认为韭菜本身是温热性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分痛风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此韭菜的温热性正可以中和痛风患者体内中的“寒”症。所以痛风人群可以吃韭菜 等温热性的食物。

　　上面提到阳虚,气血虚或者痰湿体质的人可能会患有痛风 疾病，由这类体质的人可以看出他们并不适合吃寒凉性食物(小贴士寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症)。越吃一些寒凉性食物就有可能会加重身体的负担。所以痛风人群不能吃寒凉性食物。

　　那寒凉性食物又有哪些呢，小编在这里也给大家搜集了一些寒凉性。如蕹菜、芦荟、橘子、藕(生)、鸭血、野白菜、风花菜、丝瓜、石花菜、螺蛳、竹笋、土豆、丕蓝、落葵、西瓜皮等。

　　专家已经介绍许多种食材是痛风疾病的人群谨慎选择或者是优选的。其中一些长期食用对身体有着很不错的的效果哦，值得优选的。

韭菜和什么不能一起吃

　　1、韭菜不可与牛肉同食，因为两者都属于热性食物，吃了容易上火或者容易诱发痼疾或者其他疾病。

　　2、韭菜不可以与蜂蜜同食。这两者食物在较短的时间内先后吃了就会出现心痛的现象。

　　3、韭菜不能和菠菜一起吃，吃多了会腹泻。也许有些朋友有这样的经历，因为大多腹泻不严重，所以大多数人只是因为着凉了或者吃冷饮了才会导致腹泻，其实真正的元凶是菠菜和韭菜的结合。

　　4、韭菜不能和白酒一起同吃，因为两者都是温性，吃了会加重病情。所以患有疾病的朋友千百别用韭菜做菜然后再来点白酒。

　　5、韭菜不能和牛奶一起食用，因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。

　　食物相宜：

　　1、韭菜与绿豆芽，有下气，通便的作用。

　　2、韭菜加蘑菇，有通便解毒，提高免疫力的功效。

　　3、韭菜加豆腐、鸡蛋，有益气养颜，健胃提神的功效。

　　4、韭菜加鲫鱼，有润肠止泻的功效。

　　5、韭菜加虾，有补肾、壮阳、固精的功效。

　　6、韭菜加猪肝，有杀菌、助消化、促进营养素吸收的作用。

　　7、韭菜加鸡蛋，两者同食补益作用明显，对胃病和肾病患者有很大的作用。

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