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月经期能喝桑葚干泡的水吗

2016-03-25 12:07:16出处:PCbaby作者:佚名

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  桑葚是一种大家都很熟悉的水果,而且这种水果对于女性来来说多加食用具有很多的好处,不仅延缓衰老,对抗肌肤问题,还对高血压或者冠心病患者有保健作用,同时还能补肝益肾,对女性来说,更是好处显著。但是,月经期能喝桑葚干泡的水吗

月经期能喝桑葚干泡的水吗

  桑葚营养丰富,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等,具有滋阴补血,生津润肠的功效,一般人均可食用。桑葚对月经不调的女性来说是很好的食疗保健品。那么,月经期能喝桑葚干泡的水吗?

  中医建议,女性月经期最好不要喝桑葚干泡的水。平常可以适量饮用桑葚干泡的水,对身体有一定的好处,对月经不调等症状也有很好的辅助治疗作用,但是月经期不宜碰寒凉的食物。桑葚干品性微寒,女性月经期尽量就不要喝桑葚干泡的水,也最好不要吃太多桑葚,以免寒气入侵身体,引起经期腹痛。

  女性朋友们在治疗月经不调等病症时也要注意,哪些食物是月经期也可以正常食用的,哪些是月经期需暂停食用的。一般温性的食物都能在月经期食用,寒凉的最好暂时禁食。

桑葚具有补肝益肾之功效

  中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意:从中医角度说,对于性机能失调、属寒热混杂体质的人,最好不要随便补肾壮阳,否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。

  通过了解之后我们发现其实女性可以放心的在经期时候吃桑葚,因为它都可以在一定程度上帮助你达到所想要的目的,而在经期的时候,女性本身就需要做好预防贫血的问题,桑葚可以起到这样的效果,所以当然可以吃。

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