孕中期鼻子出血怎么办

　　鼻出血问题不可忽视，我们介绍过全身性血液疾病也可能导致鼻子出血，这是要引起鼻出血患者注意的一点。那么，孕中期鼻子出血怎么办？怀孕中期注意事项有哪些呢？

孕中期鼻子出血怎么办

　　1、捏鼻翼止血

　　首先让出血者坐下，让他用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔，停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭3-4分钟，也可以止住轻度鼻出血。

　　2、冰敷止血法

　　当指压法无效时，可以在额头上放一个冰袋或一块冷毛巾，2-3分钟更换一次，这种冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收缩止血。

　　3、堵棉球止血法

　　可用消毒的脱脂棉球塞入出血侧的鼻孔压迫止血。或者先用冷水或麻黄素滴鼻药水浸湿，轻轻塞进鼻出血的鼻孔，可以有效地起到鼻子出血快速止血作用。

　　4、紧急情况的处理

　　鼻出血血流不止等情况严重，以致担心发病者出现休克时，则应将患者置于平卧位，头侧向，以防止血液流入咽部，引起恶心，加重出血。同时用手指按压其人中、涌泉穴抢救。并及时送附近医院救治。

孕中期必须注意什么

　　应做的检查：

　　1、进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。

　　2、诊察高危情况，并及时诊治。

　　3、怀孕15～20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查。

　　4、怀孕24～28周期间要进行妊娠糖尿病的检查。

　　5、怀孕20周要做常规B超检查。

　　6、复查血色素，及时发现贫血。

　　饮食：

　　此时准妈妈的胃口开始好转，准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大，基础代谢也增加了10%～20%，胎儿需要各种营养素也是逐渐在增加，所以准妈妈的饮食应该要丰富，营养要合理。

　　在主食方面不要单调，应以米面和杂粮搭配食用。副食要做到全面多样，荤素搭配，要多吃些富含多种营养素的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，并且要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果，以保证胎儿的正常生长发育。

　　此期易出现便秘和烧心，应多吃些富含纤维的食品，如芹菜、白菜、粗粮等;烧心多是由于食入糖分过多，可多吃些萝卜，因其含有消化糖的酶类。 只要不挑食，饮食多样化，那么宝宝的营养一般都是可以满足的。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。

　　此外，补钙在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺钙的信号。总之，孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。

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