哺乳期能用祛斑霜吗

　　女性朋友的皮肤，特别是脸部的皮肤出现了祛斑，这对影响到女性朋友的外在形象，往往人们会购买一些祛斑霜来消除祛斑，但祛斑霜中也含有一定的激素，对身体有一定的影响，那么哺乳期能用祛斑霜吗？

哺乳期能用祛斑霜吗

　　哺乳期是不能用祛斑霜的，原理是祛斑霜里都是含大量激素的，会通过乳汁传给宝宝，对宝宝造成伤害。祛斑产品一般都是一些化学产品，其中还有一些大量的铅汞等有害物质还含有激素，如果涂抹祛斑霜的话在皮肤里可能会对母乳产生影响。如果脸上有这种黄褐斑的话你可以自己做一些祛斑面膜，或者可以多吃一些富含维生素c的食物，能够有效淡化色斑减缓黑色素沉淀，也可以用维生素e胶囊戳破涂抹在有黄褐斑的地方。

　　正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，因此会在哺乳期能用护肤品吗有所疑惑。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的(这个需要你自己亲自去辨别)，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。

哺乳期如何保养皮肤

　　1、表层护理。注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。

　　2、保证充足睡眠。有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。

　　3、随时随地收腹。产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。

　　4、保持心情舒适。一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。

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