叶酸对胃有刺激吗

　　都知道在怀孕前要服用叶酸片，因为叶酸能防止胎儿畸形，所以女性必须要服用。有的育龄夫妇还会学习一些成功的备孕经验，让心情时候保持愉快，让工作压力和精神压力降到最低，那么，叶酸对胃有刺激吗。

叶酸对胃有刺激吗

　　叶酸片对胃有一定的刺激，说明你胃本身不是很好，比如叶酸多维营养素内含有铁和镁元素，这两种元素对胃黏膜有一些刺激作用，有些人会有胃部不适的反应，不过是不会对身体造成损害的。

　　一般是没有刺激的，最好是吃“斯利安”牌的叶酸片比较好，每天服用一次，每次0.4mg即可，在孕前3个月开始服用，到孕后3个月。是孕妇专用的。

　　准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。

　　叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。

叶酸的生理功能有哪些

　　叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。

　　1)作为体内生化反应中一碳单位转移酶系的辅酶，起着一碳单位传递体的作用。

　　2)参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNA和RNA。

　　3)参与氨基酸代谢，在甘氨酸与丝氨酸、组氨酸和谷氨酸、同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的相互转化过程中充当一碳单位的载体。

　　4)参与血红蛋白及甲基化合物如肾上腺素、胆碱、肌酸等的合成。

　　叶酸对蛋白质、核酸的合成及各种氨基酸的代谢有重要作用。

　　参与嘌呤和嘧啶合成:作为辅酶参与核酸合成中嘌呤和嘧啶的形成，在细胞DNA合成中发挥作用。

　　参与氨基酸相互转化:参与二碳氨基酸和三碳氨基酸相互转化。促进了苯丙氨酸与酪氨酸，组氨酸与谷氨酸，半胱氨酸与蛋氨酸的转化。此外，叶酸还是含铁血红蛋白的组分。

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