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宝宝吃的少会影响身高吗

2015-10-30 14:24:00出处:PCbaby作者:佚名

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  有的宝宝与同龄宝宝相比个子要稍微矮些,家长就会特别担心宝宝的身高,是不是缺少某种营养才会导致的个子矮,还会担心宝宝长不高,有的宝宝个子长得非常快,有的宝宝长得慢,那么,宝宝吃的少会影响身高吗

宝宝吃的少会影响身高吗

  体重是衡量身体健康状况的一个重要指标。一般来说,健康状况好的孩子,其体重会随着年龄的增长而同步增加,孩子若胃口正常,但体重不能随年龄的增长而增加,常见的有以下几种原因:

  1、饮食不均衡 饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物三大物质应有适当的比例,只有食物品种多样化,才能发挥蛋白质的互补作用,提高营养素的利用率,如果孩子只吃饭吃肉,那么品种太单调,又不吃菜,缺乏各种维生素、纤维素,营养利用率低。另一方面,肉类太多加重胃肠和肾脏负担,导致热能消耗过多,也会不长体重的。

  2、活动量过大 在人的一生中,生长速度最快的时期是出生后的第一年,原因是1岁以内的少儿还不会走路,因此活动量小,再加上摄取足够的营养和热量,使身体始终处于入大于出的状态,当孩子长大后,倘若活动量过大,身体消耗过多,尽管吃得很多,但容易处于入不敷出的状态,就会导致“吃饭不长肉”。

  3、睡眠过少 现代医学研究发现,人在睡眠时会分泌一种生长激素,可以促进人体生长发育,同时,睡眠时人的新陈代谢处于最低水平,消耗量小,因此也最有利于人体的生长发育。

婴儿身高的测量方法

  新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些,根据幼儿生长发育测评标准显示,新生儿的身高标准范围为男宝宝45.2-55.8cm,平均值为50.4cm,女宝宝44.7-55.0cm,平均值为49.7cm,伴随着孩子的月份成长,由于受营养、遗传、环境等因素影响,孩子的身高在迅速生长的同时,也会表现出一定的差异,在孩子成长的每一个月份里,都要一份标准量表,家长可随时参考。

  测量婴儿身高,最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部,另一人用皮尺测量,从宝宝头顶的最高点,至足部的最高点。测量出的数值,即为宝宝身高。

  道具:两本厚重、不易移动的书(如字典)和一把卷尺。

  方法:在宝宝熟睡时,把一本书轻轻抵住宝宝的头;然后将宝宝的身体放平直,在用一只手按直宝宝的同时,另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后;最后把两本书都立稳后,将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。

  温馨提醒:无需天天为宝宝测量身高,两三周测量一次即可。

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