收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

产后耻骨疼怎么办

2015-10-19 14:05:28出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  生过宝宝的女性朋友都知道,产后如果照顾不周会留下很多后遗症,这是因为在产后产妇的身体比较虚弱,这时候很多病原菌都容易入侵体内,导致机体各项机能发生变化,产后发生一些疾病叶酸很正常的,那么,产后耻骨疼怎么办

产后耻骨疼怎么办

  耻骨痛是由耻骨分离引起的,那么,产后及时矫正恢复骨盆才是根本,现今最直接最有效的方法就是使用专业的骨盆矫正带,也是欧洲医学最早推荐的一种非创伤性物理恢复方法,由于现今市场上产品用材、工艺、品质差异很大,效果也大不一样,选用时一定要注意。

  欧洲双菱形式:也叫法国欧赫曼Diamond Mechanics骨盆恢复方法,也称欧赫曼骨盆带,它是根据女性产后骨盆生理变化的特点,利用双带双菱形力学结构结合人体工程学、生物力学原理研究发明,最大特点是不会上窜下滑,最大化达到助收骨盆效果,使用比较简单方便,是目前较为受欢迎的一种。

  将菱形式骨盆带展开,对准胯部最宽处,骨盆位于胯部中间,矫正骨盆要先收住胯部,调整自己觉得最舒服的状态,要紧而不勒,利用魔术贴贴好就可以,戴上之后不上窜下滑,舒适即。如果白天的活动量比较多,活动幅度大的话,晚上佩戴效果更佳,更快恢复骨盆。

产后腰疼怎么办

  产后腰痛即产后出现腰痛,这个现象与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。

  分娩后,新妈妈的盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在这一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且,在这个时期如果排出不畅,导致宫腔内血液淤积,都会引起腰疼。

  另外,很多产妇在月子里较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼,而坐月子每天都在进补,容易摄入过多的热量,使体重增加,加重了腰部的负荷,加上还要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等,都容易造成腰肌劳损而引起腰痛。

  一般产后如果风湿治疗不当,晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症,风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死,内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出,浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱。这也是导致产后腰痛的一个原因。所以得了产后风湿一定要积极进行治疗,这样才能有效控制病情恶化。

  产后腰痛的毛病是很多人都遇到的,只要找到腰痛的原因,对症下药,就能起到缓和和治愈的作用。

  产后腰痛是一个在产妇中很普遍会遇到的问题,一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。

  1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶剌韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

  2、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。

  3、产后较少活动,总是躺或坐在床上休养,加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

  4、子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,就会沿阴道向下移位,引起腰痛。

  5、产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通而导致运行不畅,引发腰痛。

精彩推荐:

上环后多久可以同房 生完孩子多久可以同房 剖腹产后多久可以再生
剖腹产后注意事项 断奶奶涨怎么办 女性结扎与上环哪个好
螃蟹是回奶的食物吗 生完孩子30天能同房吗 顺产半个月可以同房吗

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×